ישראלבודי - אם זה מענין מישהו, Exrx עדכנו תרגילים.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אם זה מענין מישהו, Exrx עדכנו תרגילים. (https://israelbody.com/showthread.php?t=27712)

Yoshi-Moto

19-01-08 19:19

אם זה מענין מישהו, Exrx עדכנו תרגילים.

http://www.ex.rx.net/Lists/Dire.ctory.html

תורידו את הנקודות המיותרות.

סןף סוף סרטונים עם צבע

BXL	19-01-08 20:53

איפה אתה רואה?:x

Yoshi-Moto

19-01-08 21:02

יש שם תרגילים חדשים, כנס נגיד לגב.

BXL	19-01-08 21:06

אה הנה ראיתי אבל זה רק בתרגילים החדשים שמו צבע..שיחליפו כבר את כולם :s

Logout

19-01-08 21:12

האתר לא עובד לי..

Yoshi-Moto

19-01-08 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Logout

האתר לא עובד לי..

הוספתי כמה נקודות לא קשורות כדי שלא יצנזרו, תוודא שמחקת את כולן.

amir	19-01-08 21:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

הוספתי כמה נקודות לא קשורות כדי שלא יצנזרו, תוודא שמחקת את כולן.

או שלא מחקת יותר מדי כמו שקרה לי...

Roei	19-01-08 23:13

מה אתם אומרים על התרגיל הזה?
http://www.exrx.net/AnimatedEx/BackG...entOverRow.gif
נראה תרגיל אדיר

BXL	19-01-08 23:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Roei

מה אתם אומרים על התרגיל הזה?
http://www.exrx.net/AnimatedEx/BackG...entOverRow.gif
נראה תרגיל אדיר

בדיוק אותו דבר כמו מסור פשוט שיטה שונה לגיוון..במלא אין את הדבר הזה ברוב המכוני כושר בארץ..

Yoshi-Moto

19-01-08 23:18

האמת היא שהתרגילים החדשים מאולתרים יתר על המידה.
ראיתם את הוריאצציות החדשות של הפולי עליון?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:37.