ישראלבודי - דיאטת חלבונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - דיאטת חלבונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=28495)

Selzam

31-01-08 22:11

דיאטת חלבונים

מישהו יכול להביא דוגמא?

muscler

31-01-08 22:12

סתם הוכח שזה זבל של דיאטה ,הדיאטת אטקינס

Selzam

31-01-08 22:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי muscler

סתם הוכח שזה זבל של דיאטה ,הדיאטת אטקינס

דווקא לי אמרו זה טוב כי אני בחיטוב רצחני ואני צריך להוריד את הפחמימות...

Bullet

31-01-08 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי muscler

סתם הוכח שזה זבל של דיאטה ,הדיאטת אטקינס

הוכח ע"י מי?

muscler

31-01-08 22:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

הוכח ע"י מי?

כנס לגוגל תריץ חיפוש על דיאטת אטקינס תראה שרק בשבועות הראשונים יורדים הרבה במשקל כתוצאה מנוזלים ,מצריכה מוגברת של חלבון.
לאחר חודש זה מתאזן עם האנשים שעושים דיאטה מתונה שמשלבת פחמימות.

Bullet

31-01-08 22:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי muscler

אז אתה בעצם אומר שזה לא משנה מה אתה אוכל, אלא משנה כמה קלוריות אתה אוכל?

tomerA

31-01-08 22:17

אם הם יהיו באותו גירעון קלורי הם ירדו באותו קצב.
השאלה מה הם יורידו.
כול הדיאטות כאסח שוות לתחת וחבל להתווכח אם הם טובות או לא.

muscler

31-01-08 22:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אז אתה בעצם אומר שזה לא משנה מה אתה אוכל, אלא משנה כמה קלוריות אתה אוכל?

בסופו של דבר מה שקובע את הירידה במשקל זה הגרעון הקלורי,אבל בשביל הבריאות עדיף לאכול מסודר את כל אבות המזון.

tomerA

31-01-08 22:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי muscler

בסופו של דבר מה שקובע את הירידה במשקל זה הגרעון הקלורי,אבל בשביל הבריאות עדיף לאכול מסודר את כל אבות המזון.

למה אתה מתכוון בבריאות?
אם תחטב ולא תאכל מספיק חלבון אתה תאבד שריר ואז מה עשיתה בזה?

muscler

31-01-08 22:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

למה אתה מתכוון בבריאות?
אם תחטב ולא תאכל מספיק חלבון אתה תאבד שריר ואז מה עשיתה בזה?

זה מה שאני אומר לאכול תפריט מגוון שמכיל כמות מספקת של חלבון,פחמימה ושומן.

Bullet

31-01-08 22:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

זה לא נכון, אבל לא ברור לי למה העלת את הנושא של דיאטות כאסח. דיאטת אטקינס איננה דיאטת כאסח.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי muscler

בסופו של דבר מה שקובע את הירידה במשקל זה הגרעון הקלורי,אבל בשביל הבריאות עדיף לאכול מסודר את כל אבות המזון.

פחממות זה לא דבר חיוני

Selzam

31-01-08 22:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי muscler

סתם הוכח שזה זבל של דיאטה ,הדיאטת אטקינס

קבל אח שלו :

http://www.nrg.co.il/online/43/ART1/552/580.html

muscler

31-01-08 22:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

למה אתה מתכוון בבריאות?
אם תחטב ולא תאכל מספיק חלבון אתה תאבד שריר ואז מה עשיתה בזה?

זה מה שאני אומר לאכול תפריט מגוון שמכיל כמות מספקת של חלבון,פחמימה ושומן.

muscler

31-01-08 22:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

זה לא נכון, אבל לא ברור לי למה העלת את הנושא של דיאטות כאסח. דיאטת אטקינס איננה דיאטת כאסח.

פחממות זה לא דבר חיוני

חביבי...תנסה לחיות חודש על 40 ג' פחמימה ואחרי זה תתקשר אלי אם זה חיוני או לא.

muscler

31-01-08 22:35

קח תקרא את זה
http://www.anonymous.org.il/nut-atkins.html

Bullet

31-01-08 22:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי muscler

קח תקרא את זה
http://www.anonymous.org.il/nut-atkins.html

מה אתה מביא לי לינק לאתר של צמחוניים :laughing:

muscler

31-01-08 22:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

מה אתה מביא לי לינק לאתר של צמחוניים :laughing:

חחח עזוב את הצמחוניים,אני מדבר על המאמר עצמו.

אורי א.

31-01-08 22:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי muscler

חחח עזוב את הצמחוניים,אני מדבר על המאמר עצמו.

מאז שהגעת לפה אתה מדבר שטויות ומעיף דברים לאוויר בלי לחשוב הרבה- תירגע קצת, תקרא כמו שצריך, ואל תבוא בגישה של "אני יודע הכל יא מפגרים", למה אתה לא מקבל על זה נקודות אצל אף אחד.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:39.