ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   טיפ ממש טוב לגבי ביצים (https://israelbody.com/showthread.php?t=28902)

האדמור 08-02-08 16:07

טיפ ממש טוב לגבי ביצים
 
כידוע אנו הבודי בילדרים אוכלים מידי יום ביצים והרבה. כולנו כמובן מוציאים החוצה את החלמון(הצהוב) ואוכלים יותר מהחלבון (הלבן).

גיליתי שכאשר אני שובר את הביצה לחצי כדי להפריד את החלבון מהחלמון לאחר ההפרדה שחשבתי שכל החלבון בקערה ראיתי שנשאר המון חלבון בתחתית של כל חצאי הקליפה(הוא פשוט נתקע שם) אז עם האצבע דחפתי את שאר החלבון החוצה לקערה ויש מה להוציא!

היום ביצה מס' 1 עולה לפחות 0.90 אגורות, כמעט שקל!

אני לא איזה קמצן או שחסר לי כסף זה פשוט המחשבה שחבל לזרוק חלבון לפח.

נסו ואמצו!!!

Avi 08-02-08 16:33

מה באמת נסגר עם המחירים של הביצים ובכלל של המזון? פתאום כל המחירים קפצו.

boris19 08-02-08 16:47

כן יש כאלו שרק שופכים, ובעצם זורקים 20% מהחלבון שנשאר בצדדים

orel 08-02-08 16:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי האדמור
כידוע אנו הבודי בילדרים אוכלים מידי יום ביצים והרבה. כולנו כמובן מוציאים החוצה את החלמון(הצהוב) ואוכלים יותר מהחלבון (הלבן).

גיליתי שכאשר אני שובר את הביצה לחצי כדי להפריד את החלבון מהחלמון לאחר ההפרדה שחשבתי שכל החלבון בקערה ראיתי שנשאר המון חלבון בתחתית של כל חצאי הקליפה(הוא פשוט נתקע שם) אז עם האצבע דחפתי את שאר החלבון החוצה לקערה ויש מה להוציא!

היום ביצה מס' 1 עולה לפחות 0.90 אגורות, כמעט שקל!

אני לא איזה קמצן או שחסר לי כסף זה פשוט המחשבה שחבל לזרוק חלבון לפח.

נסו ואמצו!!!

סתם בלי קשר קח גם טיפ טוב אם אתה רוצה להנות מחביתה ללא שמן בחיטוב , קח שתי ביצים שים נייר אפייה על המחבת ועליו זרוק תביצים
:D שכולם יהנו, (אני ממש פנאט גם במסה, ד.א עידכון שלי מאוד בקרוב - :-)*

Rm3 08-02-08 21:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי האדמור

פשוט המחשבה שחבל לזרוק חלבון לפח.

אז למה לזרוק את החלמון??

P-a-n-1-c 08-02-08 21:37

בשביל מה לאכול כמה ביצים ביום? זה סתם יקר

orel 08-02-08 21:40

[quote=P-a-n-1-c]בשביל מה לאכול כמה ביצים ביום? זה סתם יקר[/quote
חלאס כבר מר חסכני לא כולם אוכלים 5000 קלוריות ביום ומחפשים רק איך לחסוך דימי , יש כאלה שיעידיפו להוציא 5 שקל יותר ביום וליהנות יותר מחביתה סבבה, וואלה כן בשבילי חביתה מלבנים זה אחד הטעמים בכיף לדפוק את זה עם קופסאת קוטג מאשר ש"ש מגעילה וזולה או כל מקור זול אחר.
מה ככה מה חדש?

xxedeN 09-02-08 15:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
בשביל מה לאכול כמה ביצים ביום? זה סתם יקר

מה קרה כולה עוד 2 שקל...
אתה חוסך כל שקל

Antonator1 09-02-08 15:33

עאלק "כולנו כמובן מוציאים החוצה את החלמון(הצהוב) ואוכלים יותר מהחלבון (הלבן)"...

יחי ההגזמות!

YOG558 09-02-08 15:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1
עאלק "כולנו כמובן מוציאים החוצה את החלמון(הצהוב) ואוכלים יותר מהחלבון (הלבן)"...

יחי ההגזמות!


מה ההגזמות בזה הרוב מוצאים את הצהוב לא כולנו אבל הרוב

האדמור 10-02-08 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Rm3
אז למה לזרוק את החלמון??

יש בו בערך 250 מ"ג כולסטרול + 8-9 גר' שומן ובסה"כ 100 קלוריות.

אני חושב שלא כדאי להכניס יותר מ-2 חלמונים ליום!

zuko 10-02-08 15:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי האדמור
יש בו בערך 250 מ"ג כולסטרול + 8-9 גר' שומן ובסה"כ 100 קלוריות.

אני חושב שלא כדאי להכניס יותר מ-2 חלמונים ליום!

איך אתה אוכל את הביצים שלך?

האדמור 10-02-08 21:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko
איך אתה אוכל את הביצים שלך?

אני משתדל להגיע ל-30 גר' חלבון מהביצים אז אני מכניס 2 חלמון או 1 + 6-7 חלבונים.

לרוב אני מכין אותם עם קצת שמן זית ומטגן מעט ללא השחמה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:50.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ