עזרה בקשר לאבקת חלבון
 

היי אז אני רוצה לקנות אבקת חלבון
התחלתי עכשיו עלייה במאסה ואני רוצה אבקה טובה לעלות מהר במשקל-מאסה
עכשיו שמעתי שיש 2 טובות במיוחד
Champion ו אופטימוס
אז השאלה איזה אבקה לא ממש יקרה והיא טובה ומומלצת לעלייה במאסה
ד"א
יש איזה דרך לשכנע את ההורים ?
למה כשאני אומר לאבא שלי הוא אומר עדיף טבעי...ואומר שאני יקח אותך למומחים ויגידו לך שזה לא מומלץ וכדומה וכמה שאני מנסה לשכנע זה לא עוזר..

מה המשקל שלך\אחוז שומן\גובה ?