![]() |
שאלה אם אני יכול להשתמש במכשיר הזה כל יום, בנוסף לתוכנית אימונים 3 פעמים ביום
http://img339.imageshack.us/img339/3...rips200ft6.jpg
בעיקרון זה המכשיר, רק מחברה שונה, אני עושה אימון לכל חלקי הגוף, אני ראיתי במקום אחר קראו לו FBW אולי אתם מכירים, בכל מקרה, אני עושה 3 פעמים ביום, כי צריך 48 מנוחה לשריר הרי, פעם הייתי משתמש במכשיר הזה על בסיס יומי, אבל עכשיו שהתחלתי להתאמן, אני מפחד שזה יפגע ב48 שעות מנוחה, בעיקרון אז אפשר לעשות כל יום איזה 30-50 לחיצות כל איזה שעתיים סט בערך 4-5 סטים? (עם המכשיר הזה כן?). |
אין כל כך בעיה לעשות עם המכשיר הזה במשך היום-יום,הוא עובד בעיקר על האמות.
|
אני עושה אבל תוכנית כושר עם הרבה דברים, ואני עושה הרבה עם המכשיר.
|
איפה קנית את זה?
וכן,אתה יכול לעשות עם זה כמה פעמים ביום. |
אני יכול להשתמש בזה כמה פעמים ביום, כל יום, למרות שאני עושה אימון לכל שרירי הגוף (בעיקרון), חח ובן דוד שלי הביא לי, וזה גם לא כאלה, זה מחברה אחרת.
|
לא ידעתי שזה בכלל עובד על שריר חחח
אני מחזיק את זה כמה פעמים ביום כמה שאני יכול לחזק את האחיזה |
זה עושה וואחד שריר, חח אתה מחזיק לשנייה את המכשיר, אתה רואה איזה שריר נהיה לך, חח קיצר, משבוע הבא, אני יתחיל לעבוד כמו אז.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ