תמונות התקדמות כמעט בן 15
 

מתאמן חצי שני בערך 1.80 משקל 65~ משתנה בקילו יותר קילו פחות כל שבועיים בערך כי אני לא מצליח לשמור על תזונה נורמלית בזמן האחרון.
עוד חודש ואני בן 15
http://img177.imageshack.us/img177/641/rubh1fz3.jpg

http://img147.imageshack.us/img147/6953/rubh2pp9.jpg

לא להעיר בבקשה על הבטן אני לא עובד עליה ביכלל, עבדתי עליה תקופה ארוכה לפני שהתחלתי להתאמן בחדר כושר ואז הפסקתי ואני אתחיל שוב בפסח ככה..

בחצי שנה אפשר יותר אבל בגלל שאתה בן 15 אז זה נאה לגיל, וכמו שכולם כאן אומרים תמשיך להפציץ (-:.

נ.ב

יש לך פטמת חצי שקל חחחח.

פוטושופ עלוב בתמונה ראשונה
חביב

אהבתי
 

התקדמות לא רעה ... אני זוכר תתמונות הראשונות שלך יפה כל הכבוד תמשיך ככה!

פששש כבוד... לגיל 15 זה מצויין

נראה כאילו אין קשר בין תמונה ראשונה לשנייה אבל סבבה .
נראה טוב לגיל . :character63:

איך אתה מסביר את ההבדל הגדול
בין התמונה הראשונה
לבין התמונה השנייה ?

איך שם היד מפותחת
ובתמונה השניה אין אפילו נפילה או בליטה
של הבייסיפס לצד ?

אוקצור חבל לזייף .

אוי נו נמאס אני אצלם לכם מחר ככה סרטון וזהו אני מקווה שתפסיקו עם ה''זיוף''..

סבבה :diractor:

מה ההיקף שלך אתה אומר ?

לא מדדתי אני מאמין 34~

לפי התמונות פה
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=29703
לא יכול להיות שינוי כזה ב5 חודשים!
ומחוץ מזה.. לפי התמונה פה זה נראה יותר מ34... קיצר מ שו פה לא הגיוני

מחכה לסרטון :)

אממ שינוי כזה אפשרי למה לא? אימון נכון תזונה נכונה ומנוחה טובה עושים תעבודה ובכלל אם משתמשים בחומרים אז בטח שאפשרי

יכול להיות שינוי כזה חבר'ה ...
"חומרים" !!!
כאילו זה סמים , ס''כ חלבון
עכשיו כשאני רואה את התמונה הזאת
אני מאמין שיכול להיות שהתמונה אמיתית

אני משתמש בקריאטין כבר 3 חודשים בערך עם כבר מדברים על חומרים

כשאומרים חומרים מתכוונים קצת ליותר מחלבון :|

בכל מקרה, לפתוח ההודעה - בסיס טוב... תפציץ מסה

קריאטין זה לא חומרים..

רוצה להוכיח שלהם שזה אמיתי תצלם תמונה שלך עם דף שכתוב "ישראלבודי".
בכול מקרה אם זה התמונות שלך אז לבן 15 זה יפה מאד, רק המשקל נראה לי קצת הזוי.
65 קילו על 180 וככה היד, משהו נראה לי מסריח

קצת נשמע לא הגיוני שבגובה 1.80 במשקל 65 יד 34 זה קצת יותר מדי