ישראלבודי - עלייה במסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - עלייה במסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=30222)

kokoman

29-02-08 17:21

עלייה במסה

משקל 66+-
אחוזי שומן 11-12
גיל 17

איך נראית לכם החלוקה הזו לגבי?

קלוריות-2648
פחמימות-400
חלבון-132
שומן-58

מה אתם אומרים?

trx--->sus

29-02-08 17:58

נראה סבבה (אם אתה עובד בעצימות גבוהה הייתי מעלה קצת את כמות החלבון)

זה למסה נכון?

kokoman

29-02-08 18:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

נראה סבבה (אם אתה עובד בעצימות גבוהה הייתי מעלה קצת את כמות החלבון)

זה למסה נכון?

כן.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:12.