ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   3 שבועות בחיטוב כרגע (https://israelbody.com/showthread.php?t=30271)

Furious1988 01-03-08 13:24

3 שבועות בחיטוב כרגע
 
http://img117.imageshack.us/img117/9127/cutoldra6.jpg

http://img86.imageshack.us/img86/2674/cutnewbu5.jpg

hasman90 01-03-08 13:25

יפה אחי נראה טוב !

יש בעיה בלראות את התמונה אני פשוט עשיתי העתק הדבק לכתובת..
אבל העלתי לך את זה למקום אחר שהיה יותר קל

http://img214.imageshack.us/img214/8...65ce0f1mx4.jpg

Furious1988 01-03-08 13:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hasman90
יפה אחי נראה טוב !

יש בעיה בלראות את התמונה אני פשוט עשיתי העתק הדבק לכתובת..
אבל העלתי לך את זה למקום אחר שהיה יותר קל

http://img214.imageshack.us/img214/8...65ce0f1mx4.jpg

סבבה אחי היה לי קצת בעיה עם השרת אכסון אבל הסתדרתי אמור לעבוד לכולם עכשיו

eyalamzleg 01-03-08 14:12

פשש יפה כל הכבוד

Atex445 01-03-08 15:05

יפה אחי,מה הנתונים?

Goblin-Dest 01-03-08 15:14

יפה אחי מסיבי

Furious1988 01-03-08 15:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Atex445
יפה אחי,מה הנתונים?

163
58 קילו (מ62)
יד 35

WannaBe:] 01-03-08 15:23

היד בתמונה נראית הרבה הרבה יותר מ35..
יפה מאוד נראה טוב

Logout 01-03-08 15:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי WannaBe:]
היד בתמונה נראית הרבה הרבה יותר מ35..
יפה מאוד נראה טוב

אל תישכח שהוא מטר 63....

יפה מאוד אחי..

Danzig 01-03-08 16:14

נראה מצויין אחי!

Motke 01-03-08 18:17

יפה מאוד אחי חיטוב יפה , יד נראת קצת יותר גדולה ..

snirzaharonz 01-03-08 18:21

פששש ניראה חיה
כמה זמן מתאמן ?

Ido 01-03-08 19:11

נראה טוב מאוד אחי !!!

Furious1988 01-03-08 19:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי snirzaharonz
פששש ניראה חיה
כמה זמן מתאמן ?

שנה ו5 חודש הייתי במאסה, עכשיו עוד 3 שבועות בחיטוב

LiLSauce 01-03-08 20:45

כל הכבוד!!
בהצלחה בסיום החיטוב
נראה טוב

gil-Nissim 01-03-08 20:56

כל הכבוד אחי!
תעלה גם תמונות של הגב, באק דאבל בייספס,וכו'.
על כמה אחוז שומן אתה עכשיו, ולכמה אתה רוצה להגיע ?

Furious1988 01-03-08 21:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gil-Nissim
כל הכבוד אחי!
תעלה גם תמונות של הגב, באק דאבל בייספס,וכו'.
על כמה אחוז שומן אתה עכשיו, ולכמה אתה רוצה להגיע ?

לא יודע על כמה אחוז שומן אני.. אני רוצה להגיע לאיזה 8% לפי מראית עין..

הנה תמונת גב בשבילך
לפני חיטוב:
http://ilshare.net/files/940354699.jpg
ועכשיו:
http://img227.imageshack.us/img227/104/bbbavq7.jpg

gil-Nissim 01-03-08 21:52

יפה מאוד!

רואים שהתחטבת במיוחד בידיים..
נראה לי אתה על 14 אחוז שומן, 8 אחוז שומן זה מיותר.

אתה כבר תהיה במשקל של 54-53 קילו,וזה מיותר.

לפי דעתי, 10 אחזו שומן,ואז מסה נקייה כמו שצריך אתה מסודר לתקופה ארוכה מאוד.

בכל מקרה בהצלחה.

Furious1988 01-03-08 21:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gil-Nissim
יפה מאוד!

רואים שהתחטבת במיוחד בידיים..
נראה לי אתה על 14 אחוז שומן, 8 אחוז שומן זה מיותר.

אתה כבר תהיה במשקל של 54-53 קילו,וזה מיותר.

לפי דעתי, 10 אחזו שומן,ואז מסה נקייה כמו שצריך אתה מסודר לתקופה ארוכה מאוד.

בכל מקרה בהצלחה.

תודה. במאי אני מתגייס.. אני כנראה אהיה ג'ובניק ועד שאני אתבסס אני אצטרך לקחת קצת הפסקה.. כשאני אתבסס בצבא ואני אוכל להתאמן באופן סדיר וקבוע אני אתחיל מאסה נקיה.

gil-Nissim 01-03-08 21:57

זה בדיוק יהיה לקראת סיום החיטוב.. חבל חח... אתה תשמין בחודש, בפעם אחת :laughing:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:43.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ