ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   יבלות בכפות הידיים ממתח (https://israelbody.com/showthread.php?t=30404)

tRONic 03-03-08 13:58

יבלות בכפות הידיים ממתח
 
שלום חברה

אני מרבה לעשות מתח באימונים שלי, אך לאחרונה אינני יכול לעשות יותר מתח מכיוון שהיבלות מכאיבות לי נורא.
מישהו יכול להסביר לי כיצד ניתן להיפטר מהיבלות?
או כמה זמן לוקח לעור להיפטר מהיבלת ולהתעבות?

בתודה.

feznot 03-03-08 14:09

אתה משתמש בכפפות ?

tRONic 03-03-08 14:15

לא..

Sugarzaza 03-03-08 14:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tRONic
לא..

... :mellow:

king l8 03-03-08 14:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tRONic
לא..

אז איך אתה רוצה שלא יהיו לך יבלות אחי ?
שתמש בכפפות זה יעזור קצת ..!
אבל גם אני לא משתמש בכפפות ויש לי יבלות אבל לא מפריע לי

tRONic 03-03-08 15:32

אני לא רוצה להשתמש בכפפות, אני רוצה שכף היד תתחזק.

///Efi/// 03-03-08 16:20

יבלות בידיים זה סבבה, אפשר לחפור אותם עם סיכה, או סתם לכרסם אותם כשמשעמם

*DAVID* 03-03-08 17:37

שטיות מה אתה כוסית?...
יש לי יבלות כל החיים אני לא זוכר ת'עצמי בלי מאז גיל 0 אני עולה על מתח
ותיתאמן עם ככפות עם זה כולכך מכאיב לך
וכמו שאפי אמר לחפור בזה זה כיף אחושרמוטה

tRONic 03-03-08 18:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי *DAVID*
שטיות מה אתה כוסית?...
יש לי יבלות כל החיים אני לא זוכר ת'עצמי בלי מאז גיל 0 אני עולה על מתח
ותיתאמן עם ככפות עם זה כולכך מכאיב לך
וכמו שאפי אמר לחפור בזה זה כיף אחושרמוטה

בטח שזה כיף, חפרתי כל-כך בשיעורים של הבי"ס מרוב השיעמום שהגעתי לבשר...
חשבתי אולי למישהו יש פה מושג מתי העור מתחזק\מתחדש...
טוב חפיף
תודה לכולם

shahar-king 03-03-08 19:37

אם אתה רוצה לעשות את העור בידיים עבה יש לי טיפש בתת זונהתדליק מנגל עד שהגחלים יהיו ממש אדומים ואז תעשה ככה 5 סטים של 12 שניות הידיים על הרשת תנוח דקה אחר כך 10 8 6 6
אני מבטיח לך אחר כך גם מסור חשמלי לא חודר אותך


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:53.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ