ישראלבודי - למה בעצם עושים ייבוש בחיטוב ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - למה בעצם עושים ייבוש בחיטוב ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=30821)

look	10-03-08 16:11

למה בעצם עושים ייבוש בחיטוב ?

למה בעצם עושים ייבוש בחיטוב ?

והאם אם אני אוכל מעט מידי אני לא אתחטב או שפשוט אני אאבד גם מסת שריר חשובה ?

boris19

10-03-08 16:14

כן תאבד גם מסת שריר

MagneZium

10-03-08 16:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי look

למה בעצם עושים ייבוש בחיטוב ?

והאם אם אני אוכל מעט מידי אני לא אתחטב או שפשוט אני אאבד גם מסת שריר חשובה ?

יבוש עושים לפני תחרות ולא בחיטוב

look	10-03-08 16:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי boris19

כן תאבד גם מסת שריר

כן, אבל האם אני גם אתחטב ? אן שסתם אני אאבד מאסת שריר אבל השומן יישאר ?

look	10-03-08 16:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MagneZium

יבוש עושים לפני תחרות ולא בחיטוב

בדוק ? כי קראתי באתר שלא מומלץ קריאטין בחיטוב כי הוא סופח נוזלים..

tomerA

10-03-08 16:42

ייבוש עושים כדי להדגיש את ההפרדות של השרירים.

CriminaL

10-03-08 18:56

מי עושה ייבוש? רק מתחרים עושים ייבוש בעזרת כדורים משתנים ,לא אוכלים נתרן,שתיית יין יבש.
לא כדאי לך גם לחשוב על לעשות את זה

save_us_Y2J

10-03-08 19:06

אין לך שום צורך בייבוש אלא אם כן אתה מפתח גוף מקצועי, ייבוש עושים בתחרות ולא באמצע החיטוב.

Blabla144

10-03-08 19:28

יבוש זה דבר מאוד לא בריא.
בחיטוב פשוט מנסים לאכול כמות מוגבלת של נתרן ופחמימה על מנת להוריד מעצמך את הנוזלים שנצברו במסה
אבל לא עד לרמה של יבוש .

look	10-03-08 19:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Blabla144

או סופסוף תשובה מוסברת.. תודה !

^סהר^אבוטבול^

10-03-08 20:40

יבוש זה בשביל להבליט את השריר לפני תחרות
תעשה חיטוב רגיל

avichai148

10-03-08 22:36

ואם אני אוהב הרבה מלח ?

gil-Nissim

10-03-08 22:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avichai148

ואם אני אוהב הרבה מלח ?

:mellow:

גם רייד סאמ :book: מאן :wub1:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:30.