ישראלבודי - חייב הסבר לגבי סיקס פאק

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - חייב הסבר לגבי סיקס פאק (https://israelbody.com/showthread.php?t=31092)

dor_dru

15-03-08 17:01

חייב הסבר לגבי סיקס פאק

ראיתי את הסירטון שלו עכשיו
משהו חייב להסביר לי או אפילו הוא
אך ב3 שנים הוא עלה אך ורק שריר?! עזבו שומן...אפילו לא נוזלים?!:mellow:
אני מפרגן והכל אני פשוט חייב להבין אך?!
ואל תגידו שהוא עלה רק 7 קילו ב3 שנים לדעתי הצורת עלייה הזו עדיפה 7 קילו נקי והוא נראה יותר בתכלס
הייתי שמח לעלות רק שריר בעייתי כל הנוזלים והשומן החברה מקבלת עצבים:wub1:

eminemfan

15-03-08 17:03

גנטיקה')(נערך) שכחתי כמובן הקפדה רצינות והשקעה..
ותכל'ס אחי לא אישי נגדך נשבר הזין מהפוסטים על סיקס פאק,צחקנו מיצינו יאללה,תנו לבנאדם קצת שקט.

The Sun

15-03-08 17:04

בגלל שהוא לא מעגל פינות.

look	15-03-08 17:07

בגלל שהוא עלה רק 7 קילו בשלוש שנים.
זה ממש לא קל, שלא יטעה אותך "רק".
אתה צריך המון כוח רצון, נחישות, ולהתמיד למרות שלא רואים תוצאות במהירות אלא לטווח ארוך.
וכמובן,
גנטיקה מעולה.

NEATEYE

15-03-08 17:07

אם סיקספאק לא הולך למכון, המכון בא לסיקספאק.

*DAVID*

15-03-08 17:09

:11:

xLaes

15-03-08 17:10

השקעה+גנטיקה.
Oם

Yoshi-Moto

15-03-08 17:11

גנטיקה והשקעה, אין מה להסביר.

חבר'ה אתם לא יכולים להגיד שזה רק גנטיקה, הבן אדם לא נוגע בשומן רווי, ואוכל לפי תפריט מסודר.

eminemfan

15-03-08 17:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

נכון,אני זוכר לפני איזה שנה הוא תמיד הזכיר שהוא לא נוגע בג'אנק פוד,"בלי דברי מתיקה" וכו' כל הכבוד.

look	15-03-08 17:18

שומן רווי מפחד מסיקס פאק

dor_dru

15-03-08 17:25

אני יותר מעוניין לדעת כמה קלוריות הוא אוכל וכאלו דברים
זה לא עוד פוסט הלל למענו.....אם יש עוד משהו שמכיר את הנוסחא לעליה נקייה נקייה שידבר
מבחינת כל מה שקראתי ולמדתי בפורום ומאמרים כדי לעלות מאסה צריך לעלות קצת שומן וקצת נוזלים בכל אופן
והנה הבחור גם עלה וגם ירד באחוז
על כמה קלוריות הוא עומד ליום?

///Efi///

15-03-08 17:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dor_dru

תבקש ממנו אייסי ותישאל אותו...

Nicolas

15-03-08 19:50

מה הבעיה? ב3 שנים 7 קילו, כאילו כל שנה 2.3 קילו, כל חודש 190 גרם, כול שבועה 27 גרם שריר נקי

עם כול הכבוד לאלון ויש כבוד(אני מהגודה הסודים שעושה עליו ביד בסתר) אפשר היה לעלות יותר

Homie

15-03-08 19:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dor_dru

תעשה נסיונות חודשיים של קלוריות תראה באיזה יחס אתה עולה כמעט נטו שריר,
תשלב אירובי ותעלה ממש נקי מה הבעיה?

Playa

15-03-08 20:05

חחחחח מה עשיתם ממנו צ'אק נוריס

toxicity

15-03-08 20:41

בלי לפגוע אבל איזה השקעה צריך כבר בשביל לעלות 7 קילו בשלוש שנים?
גנטיקה בעיקר

imported_NIR_B

15-03-08 20:44

בלי ציטים בכלל ועליה נקיה אחושרמוטה

look	15-03-08 21:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

בלי לפגוע אבל איזה השקעה צריך כבר בשביל לעלות 7 קילו בשלוש שנים?
גנטיקה בעיקר

אתה גנוב ? זה הקטע שזה כל כך מעט.. והוא עלה את זה כל כך נקי
רובנו היינו נגנבים באמצע ורצים לדפוק חבילת שוקולד ככה..

look	15-03-08 21:36

אם סיקס פאק אמר משהו שגוי ואתה אמרת משהו נכון, סיקס פאק צדק.

TheRock

15-03-08 21:54

חלאס כוס אמק עם הפוסטים המזדיינים האלה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:51.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד