ישראלבודי - מישהו חייב להגיד לי מה הוא עושה פה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מישהו חייב להגיד לי מה הוא עושה פה (https://israelbody.com/showthread.php?t=3197)

MagneZium

15-12-06 13:17

מישהו חייב להגיד לי מה הוא עושה פה

http://www.youtube.com/watch?v=DdFv_...related&search=

פעם ראשונה שאני רואה את זה ואני בטוח שגם אחרים
מה הוא עובד? כוח
??סיבולת?

roni0102

15-12-06 13:43

נראה שהוא לא עובד על כלום,
נראה קצת מוזר...........בקושי מרים את המשקולת...

Amit	15-12-06 13:44

זה נקרא Lockouts הוא מתאמן על לנעול מרפקים בסוף הלחיצת חזה בטח מתאמן לקראת תחרות פאוורליפטינג או משהו

Takima

15-12-06 14:08

כן, הוא מבצע "נעילות", ראיתי פאוורליפטרים עושים את זה במכון שלי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:17.