|
אמה
שלום
האמה שלי נורא צרה. למישהו יש תרגיל או עיצה איך להגדיל אותה ? תודה רבה |
כתבתי לך את זה בפוסט הקודם
כפיפה עם מוט W להחזיק הפוך |
מיותר לדעתי האמה עובדת חזק בתרגילים של הבייספס.
מה גם שאם אתה עובד ישירות יש סיכוי גבוה לפציעה+אם האמה תיהיה גדולה אז הבייספס יראה פחות גדול אז הכל יחסי. |
עצה שלי על תעבוד ישריות על האמה...היה לי דקת מזה אז אני מציע שלא..
|
בכלתרגילי המשיכה האמה עובדת היא תגדל לבד עם הזמן לא צריך להקדיש לה
תרגיל מיוחד בשביל זה \= |
תראה, אני לא מכיר אותך, אבל אני משוכנע שזה לא מצב של חוסר פרופורציה שהגוף שלך ענק והאמות שלך היקף 20. תאכל תגדל בכל הגוף וגם האמה שלך תגדל
|
אמה מה?!
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ