אפטר מקס After Max ק"ג 2 או Whey Protein Stack ק"ג 2.3 + 500 גרם סוכר ענבים מתנה!
 

שמעו חברה, יש לי 600 שקלים, המטרה העיקרית שלי זה להעלות מסת שריר נקייה.. עכשיו איזה אבקה יותר טובה לעלייה במסת שריר ? ואיזה אבקה בכלל יותר איכותית ויותר טובה ? על מה הייתם ממליצים ללכת?

אפטר מקס After Max ק"ג 2
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=945

או:

Whey Protein Stack ק"ג 2.3 + 500 גרם סוכר ענבים מתנה!
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=436

בנוסף לזה אני לוקח טבליות של אומגה 3 שעלה לי 203 ש"ח (כבר יש לי אותם ואני מתחיל להישתמש) ואני רוצה להזמין ביחד עם האבקה שתמליצו לי קריאטין אקסטרים CREATINE XTREME - ק"ג 1.8... ההיתלבטות העיקרית שלי היא מה לקחת? אפטר מקס או ווי פרוטין סטק

תודה לכל העוזרים והמשך יום מעולה

אני רואה בג'ינר כביזבוז כסף , אם ממש קשה לך לאכול אז תקנה ג'ינר.
בקשר לאבקת חלבון זה לא משנה צ'מפיון אופטימום Mrm ושאר הירקות הכל אותו דבר גרם לשם גרם לפה לא משחק תפקיד , תקנה את מה שהכי זול והכי משתלם.
אם אתה ממש רוצה הייתי ממליץ על אופטימום בננה , יצא לי לעשות סבב על כל הטעמים כבר של אופטימום וזה הכי מוצלח מכולם

אפטר מקס זה שילוב של חלבון עם פחמימות וקריאטין מונו ,ככה שאם יש לך אבקת חלבון,סוכר ענבים וקריאטין מונו אין צורך.

צודק, יש בזה קריאטין מונו וסוכר ענבים כבר בתוך האבקה אבל הבעיה היא שאני רוצה פורמולת קריאטין של קריאטין אקסטרים ולא מונו קריאטין, אשמח אם תוסיף אותי לאייסי אחי 320178012

1 באפטר מקס, מנה מכילה 40 גרם פחממה,40 גרם חלבון,5 גרם קריאטין!

עכשיו מנה באפטר מקס=3 סקופים!

לכן זה לא הכי חיסכוני בשבילך,אם אתה הולך לקנות גם קריאטין בנוסף!

המלצה שלי, תקנה את האבקת חלבון של אופטימום הרגילה+קריאטין טהור, ולא את האקסטרים כי זה סתם ביזבוז של כסף, אתה יכול פשוט לשלב פחממות עם הקריאטין מנו, וליצור את אותו האפקט של האקסטרים, שזה לא באמת משנה..

ואם אתה רוצה פורמולות קריאטין, אז לך על נוז וכו', לא על אקטסרים, זה בסה"כ מנו עם פחממות.

אם אני לא טועה אז אקסטרים זה קריאטין מונו עם פחממות וחומצות אמינו = בזבוז כסף !!!!

תעשה כמוני וכמו עוד הרבה חכמים וטובים פה בפורום,
תקנה אופטימיום, קריאטין מונו, סוכר ענבים ותשלב לבד !
חסכוני יותר, חכם יותר, יעיל יותר !

(אגב, גם התקציב שלי זה 600, ואני זורק פנימה עוד כמה שקיות חלבון צ'מפיון בשביל הגיוון =])

בסדר חברה אני יוותר על הפורמולה של אקסטרים, עזבו את אופטימום כרגע אני יקנה רק אבקת חלבון השאלה היא מה עדיף?
אפטר מקס After Max ק"ג 2

או

Whey Protein Stack ק"ג 2.3 + 500 גרם סוכר ענבים מתנה!

עוד פעם נרשום לך ?

:mellow:

^^

שלא תשאל שוב, זה תלוי במצב הכספי שלך, בכל סקופ של אפטר, יש 13 גרם חלבון+13 גרם פחממה, אני מאמין שתצטרך לקחת 2 סקופים..

אז תעשה את השיקול שלך, מה יותר משלם..

בשביל להגיע ל-5 גרם מנו, אתה תצטרך לקחת 3 סקופים.

והכמות פחממות אפטר לא כזאת גדולה, אתה יכול לקנות אבקת חלבון רגילה +תמרים \סוכר ענבים וכ'.. ותקבל את האותו האפקט..

מסכנה אבקת חלבון.

מה פתאום גילוש שים לב:

אפטר מקס
· 40 גרם חלבון באיכות גבוהה ביותר
· 40 גרם פחמימות
· 5 גרם קריאטין מונוהידראט (CREAPURE)
· 5 גרם גלוטמין
· 22 ויטמינים ומינרלים
· 1000 גרם טאורין
2 אנזימים לעיכול - בנוסף, הוסיפו OPTIMUM את האנזים – CARBOgen, אנזים המייעל ומאיץ את תהליכי פרוק הפחמימות לגלוקוז וספיגתם בגופנו.


Whey Protein Stack ק"ג 2.3
26 גרם חלבון מי גבינה בכל מנת הגשה!
רק 1.5 גרם פחמימות.
דל בלקטוז
כמעט ללט שומן
כמות אפסית של סוכר
קרוב ל 5 גרם גלוטמין
5 גרם חומצות אמינו מסועפות
טעם מעולה והתערבבות מידית בכפית.

אני חושב שאני ילך על אפטר מקס, אני ישתה אחד בבוקר ואחד אחרי אימון (אני יקח איתי סקופ) ושאני יסיים תאימון אני יערבב סבמים בבוקר עם חלב זה יהיה בסדר? לא צריך עוד משהו ?

גיל אמר סקופ, לא מנת הגשה. מנת הגשה זה 3 סקופים אם אני לא טועה..

look אם תוכל להיכנס אלי לאייסי 320178012

אין לי אייסי אחי אם יש לך תשאיר מסנג'ר.

חח אין לי מסנג'ר אבל יש לי סקייפ

זה מה שהסברתי לך.

כדי לקבל את כל הקומפלקס של האפטר אתה תצטרך לקחת 3 סקופים.

תעשה חישוב לבד.. ואת 2 האנזימים שהם הוסיפו יש באבקת חלבון הרגילה.