[שאלה]מה עדיך בקשר לאבקות לעלייה במסה
 

אוקי אז אני בן 16 שוקל 63 מטר 77
אחרי כימעט שנה בחדר כושר הבנתי שהבעיה היא שאני לא אוכל מספיק אז החלטתי לירכוש
אבקה לעלייה במסה עכשיו אני מיתלבט איזו לקחת תעזור בבקשה אני מיתלבט בין :

1.שייק לעלייה במסה Serious Mass ק"ג 2.7

2.Pro Complex Gainer פרו קומפלקס גיינר - 2.22 ק"ג - חדש בחנות!

3.Super Heavyweight Gainer 1200

או עם יש משו אחר שאתם ממליצים אז תציעו

ואני לא אחד השחיפים האלה אני פשוט רזה ומיתקשה לאכול הרבה (כמה שצריך)

האמת שקניתי בפעם השנייה כבר את הסריוס מאס והתוצאות הן סבבה לגמרי יחסית לגוף המאוד בעייתי שלי.

יש לך תפריט תזונה בכלל ?... בטח לא..

בכל מקרה, אבקת חלבון לא באה להחליף אוכל, אם אתה לא אוכל מספיק, זה לא יעזור לך כל כך..

היתי מציע שתנסה לאכול לפי תפריט, ואז במידה ואתה לא עולה במשקל לשלב אבקה..

1.שייק לעלייה במסה Serious Mass ק"ג 2.7

או שתלך על ה 5.5 האריזה הגדולה אני גמרתי כבר 4 כאלה בטעם תות פשוט מעולה !!
עוררת בי תאבון עפתי לשתות סריוס מס תות ימיייייייייי

כן יש לי תפריט תזונה אבל הבעיה שאני לא עומד בה אני לא מצליח לסיים אותה נגיד אומרים לי

לאכול בבוקר אז אני אוכל ואז אחרי שעתיים אומרים לי עוד פעם ואני לא נוגע כי אני לא רעב
אז בישביל זה יש את האבקה שיכולה לבוא בימקום ואז אני רק ישתה ולא ירגיש את התחושה של הסובע

ההיתי הולך על 1.

אוקי אני רואה שכולם אומרים לי ללכת על אחד אז השאלה שלי על
serious mass
מנסיון למי שיש אחרי ששותים מנה מרגישים תחושת סובע או שאפשר לאכול עוד כי זה מה שאני מחפש משהו שלא יגרום לי להיות סבע

שלום לך bojank !

ראשית אני חייב לציין - שכתבת בהודעתך רק 3 אופציות, כאילו קיימים רק 3 גיינרים מובילים בשוק. קיימים מאות גיינרים בשוק, שאחד טוב יותר מהשני.

בדר"כ כלל שמבקשים ממני להמליץ כל איזושהי אבקה, אני מנסה להימנע כי אז אומרים לי שאני מנסה לשווק אותה או משהו - אך כדבריך אתה זקוק לגיינר שימלא לך תחליף ארוחה, ויסחוב על עצמו את טווח השעות שמגיע בין ארוחה לארוחה.
אז תראה ההמלצה שלי היא חד-משמעית, לא קיים גיינר טוב יותר בעולם - קיימים רק גיינרים ברמתו: אני הייתי ממליץ לך בחום על גיינר בשם TRUE MASS, של חברת BSN - זהו הגיינר מספר 1 בעולם, ואם הוא לא הטוב בעולם אז קיימים אולי עוד 2-3 גיינרים ברמתו, אך אין טוב ממנו, וגם לא נראה שיהיה בזמן הקרוב !
אני חייב לציין שהגיינר לא נמכר בארץ, וניתן להשיגו אך ורק דרך הזמנה מחו"ל, או נסיעה שלך או של חבר קרוב, לדעתי הכי טוב להזמין אותו ! במידה ואתה רוצה משהו בארץ, אז תנסה לברר עם החנויות המובילות בשוק - ותשאל אם הם מוכרים אותו, כי אני יודע שבקרוב הוא אמור להגיע לארץ. לא חסרות חנויות, תתחיל מ-ISRAELBODY, ותראה איך אתה מתקדם. . . ! ! ! ! !

אל תתפשר - TRUE MASS של BSN .

המשך יום נעים, שבוע טוב וחג מצות כשר ושמח !

1 -חחח מצחיקים

האבקה המתקדמת ביותר שיש כיום היא 2, פרו קומפלקס
למרות שגם האבקה מאסיב מאסל גיינר טובה

רגע אז לא הבנתי אתה בעד 1 לא בעד מה אתה ממליץ אני חייב תשובה דיי מהר אני כבר רוצה ליקנות את המוצר

ולזה שאמר שיש לו גוף בעייתי וזה עזר לו אז אין לי גוף בעייתי אני לא אקטומורפי. פשוט אני לא יכול לאכול 6 ארוחות ביום גם עם כל ארוחה תהיה מלפפון וביצה אחת.

לא בעד 1
אני ממש בעד מאסיב מאסל גיינר או פרו קומפלקס...
הבעיה במאסיב מאסל גיינר שהחלבונים נועדו לספגיה איטית במיוחד אז הוא טוב בעיקר ללילה ובבוקר
אז אם קונים אותו צריך עוד אבקה והיא צריכה להיות מהירה כמו סיריוס מאס -1
או פרפקט 3000 וכו

לא יאומן כמה טמטום יש בילד

לך על הסריוס מס.