ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   גרנולה במקום ש"ש זה בסדר? (https://israelbody.com/showthread.php?t=33044)

DB557 16-04-08 15:09

גרנולה במקום ש"ש זה בסדר?
 
הייתי אוכל עד עכשיו איזה 80 גרם שיבכול שועל

עכשיו טעמתי את הגנולה וזה הרבה יותר טעים
זה טוב אם אני יחליף על השיבול שועל באחת מהארוחות שלי?

SiX PACK 17-04-08 13:07

תקרא את הערכים ותעשה את החישוב בעצמך.

DB557 17-04-08 15:37

נראה לי בגרנולה יש הרבה יותר קךוריות

BodyKilo 17-04-08 15:41

מה קשה להבין?
תבדוק את כל הערכים, קלוריות - חלבון/פחמימה וכו' ל80 גרם גרנולה.
ואז תשווה, 80 גרם ש"ש ו80 גרם גרנולה..

DB557 17-04-08 16:47

נו אז בגלל זה אני שואל
 
אין לי את הנתונים של השבול שועל

Mr.Olimpia 17-04-08 16:53

גרנולה עשויה משיבולת שועל רק עם תוספות כלמיני.

אז למה לשאול שאלה מפגרת כלכך זה אותו דבר ?! ראש זה לא רק מקום להכניס בו אוכל

Tamir D 17-04-08 16:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי db557
אין לי את הנתונים של השבול שועל

100 גר' מוצר יבש (לא מבושל):
קלוריות:384
חלבון:16
פחמימה:67
שומן:6 מתוכו רווי: 1.2
סיבים: 7

DB557 17-04-08 20:42

תודה רבה
יותר טעים הגרנולה וכמעט אותו הדבר התפריט

superguitar 18-04-08 12:11

הגרנולה לרוב זה בתוספת סוכר חום...

The Sun 18-04-08 15:02

בגרנולה שמים לך דבש וסוכר ופירות יבשים זה המון סוכרים פשוטים... תעשה תחישוב לבד


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:24.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ