![]() |
שיחה עם המדריך החדש חח כנסו
אני עומד ומכין שק חלבון אחרי אימון...שם את החלבון בתוך קופסת סלמאס והסוכר בקופסת קריאטין..
המדריך מסתכל על הסלמאס : -סחטיין מה זה?! אני : זה חלבון בתוך הקופסה והסלמס עצמו זה פורמלת קריאטין... - אא הבנתי.. ומסתכל על המרכיבים ,.. יש בזה אשלגן ונתרן!!!! זה מסוכן אתה יודע :ohmy: !!!?? :unsure: הא ? זה רק קריאטין חביבי עם פחמימות וכמה מרכיבים... אני שם סוכר מתוך קופסת הקריאטין .. - מה זה ? זה סוכר בקופסת קריאטין. - אאאא זה סוכר על בסיס קריאטין כן הבנתי .. :unsure: - למה אתה לוקח חלבון בכלל , חומצות אמינו זה הדבר הכי טוב לכוח .. ברגע הזה לא ידעתי מה לומר .. גמרתי את השק ועפתי משם :):flowers: מדריך שני .. גם חדש ניגש אלי באמצע סט לחיצת חזה .. אני בחזרה השלישית ב 110 קילו .. עושה 100% טכניקה טובה, לאט לאט והרגליים לא זזות מהריצפה. נעזר קצת בגב תחתון . המדריך : תרים את הרגליים למעלה ככה הכי טוב , אתה הורס את הגב ככה.. - לא אחי , אני יודע מה אני עושה והייתי בתחרויות לחיצת חזה .. תשמע אני יודע יותר ממך ואומר לך איך לעשות אני מתחיל לכעוס .. אוקי אני עושה לא נכון ואני מתאמן רק כדי לפגוע בגב עוף מפהההההה והוא הלך להתאמן.. עושה לחיצה 40 קילו ולא מוריד עד הסוף :mellow: ואומר למתאמנים אחרים אני הייתי מתאמן עם 70 קילו כל יד :unsure: וחזרתי להתצאמן ואני טבעי מתנפח מהר :mellow: מה דעתכם ? |
איך אנשים עם ידע כזה משיגים ת'ג'ובים האלה?
|
כל פעם שמישו פותח פוסט על דבר כזה אני מודה לה' שיש לי מדריך במכון כזה גאון הבנדם הזה כל מילה זהב אסור להיתווכח איתו
|
תראה לו מה עושים לחדשים!
|
ציטוט:
|
חחחחחחחחחחחח איזה מדריך דפוק הייתה מוריד לו כאפה אחי.
|
ציטוט:
|
אני לא מבין איך מגיעים כאלה אנשים לשוק.
או שווינגיט חרא בית ספר או שכול המכללות האלה שמכשירות את המדריכים האלה דופקים אותם. בכול מקרה אחד משני המקומות האלה צריך להיסגר! |
ציטוט:
|
:XDemoticon:
חח מי נתן להם להיות מאמנים?! בטח איזה שניצלים שבאו בלי הסמכה.. :thumbdown: |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ועל זה נאמר....
טוב,אין מה לומר..חחח חחח אי אפשר לסמוך על אף מאמן בישראל...פשוט עצוב... |
חחחחחח סוכר על בסיס קריאטין חחח אהבתי..
|
מה שהכי מעצבן שבגלל מאמנים כאלה כול האנשים מאמינים לכול המצאות שהם ממציאים על אבקות חלבון וחרטות אחרות.
יוצא שלהיות מאמן בחדר כושר זה מפלט אחרון לפי מי שלא מוצא עבודה, אולי צריך להעלות את הרמה שנכנסים לקורס אולי לעשות רף גבוה יותר של לעבור. אבל זה פשוט בושה מה שהולך בארץ. |
ציטוט:
פשוט צודק מילה במילה !!! |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ