ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שלום תוכנית אימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=34782)

עדיין לא שרירי 13-05-08 19:37

שלום תוכנית אימונים
 
יש לי מולטי טריינר בבית זה http://www.netoshops.co.il/product.asp?productid=8811
+ משקלות והליכון
מה שרציתי זה תוכנית אימונים ביינתים אני לא מתאמן אני לוקח ראקוטן
ולקחתי תוכנית אימונים של חבר שלי שהוא במכון כושר רק שאין את כל התרגילים שיש במכשיר עצמו
וכל התוכניות אימונים שיש באתר ובמקומות אחרים פשוט משגעים אז עם אפשר משהו מסודר בהתאם למכשיר

עדיין לא שרירי 15-05-08 14:03

:ohmy: :ohmy: אפשר תגובה שניים ??

alfi 15-05-08 14:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עדיין לא שרירי
:ohmy: :ohmy: אפשר תגובה שניים ??

דקה אני בונה לך תוכנית....:unsure:
איך אתה מצפה לתגובה נורמלית שאתה מבקש שיבנו לך תוכנית אימונים?תבוא עם איזשהו בסיס ואז נוכל לעזור.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:50.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ