עזרה ..
טוב העניין קצת סוטה לפורום של פציעות אבל במקור שלו הוא באימונים ..
טוב אני לוקח רואקיטן איזה 5 חודשים וזה עושה את העצמות חלשות ולקחתי הפסקה של 4 חודשים, עכשיו חזרה והורדתי דרסטי משקל. אני רוצה לדעת עם שווה לי להמשיך ללכת עכשיו ולהרים משקל נמוך (כי אני לא יכול גבוה ם בגלל שהמרפקים שלי רגישים וגם בגלל כאב קל שאני חושב בהוא בגיד כי עשיתי בדיקת רטגן והכל תקין ..) אז השאלה היא אם אני יכול ללכת ואם אני יוכל להתפתח במשקל הדי נמוך שאני מרים למרות שאני כן מרגיש את השרירים כי אני עובד לאט.. או שזה סתם בזבוז זמן וכדי לי לחכות חודש-חודשיים עד שאני יפסיק לקחת את הרואקיטן ויתחיל לפמפם..
|
