|
הפיכת סיבים אדומים ללבנים
בדדליפט האמות וחגורת המתניים עובדות שהם שרירים שיש בהם הרבה סיבים אדומים.
דדליפט בעצימות גבוהה ישנה את סוג הסיבים (או כל פעילות בעצימות גבוה לשרירים בעלי סיבים אדומים)? אם כן, אחרי עמידה רצופה חגורת המתניים שלי תתעייף יותר מהר? |
ציטוט:
|
סיבים לא משנים את הסוג שלהם. מה שכן סיבים לבנים יכולים לסגל לעצמם תכונות של סיבים אדומים, אבל לא להפך.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
כתוצאה מחוסר פעילות גיוס מוטורית - כלומר חוסר "בעבודה" |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:45. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ