|
תמונות| מצב הגוף שלי ..
http://www.siz.co.il/up.php?file=yb2yztqmnwhh.jpg
http://www.siz.co.il/codes.php?file=yb2yztqmnwhh.jpg http://www.siz.co.il/up.php?file=mmz02ytnixkm.jpg http://www.siz.co.il/codes.php?file=mmz02ytnixkm.jpg http://www.siz.co.il/up.php?file=gnhxuwmomvy2.jpg http://www.siz.co.il/codes.php?file=gnhxuwmomvy2.jpg מה אתם אומרים דברו איתי בכנות בלי זילזול אני מבקש..! |
אני אומר שבכנות אם אתה שוקל 80 קילו אז העצמות שלך בגוף מאוד כבדות והאיברים הפנימיים הם השתלות של פילים, כי אין עליך לא שומן ולא מאסה.
|
אתה רוצה כנות? אתה לא נראה לי כמו אחד שמתאמן.
אני לא יודע כמה זמן אתה מתאמן, איך התחלת, אבל כרגע יש לך דרך ארוכה במאסה. בהצלחה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
יש לי חבר שהתחיל על 1.76 78 קילו והוא היה שחיף. היו לו ידיים קטנות.. גם כשהוא הגיע ל95 קילו הוא לא נראה כ"כ גדול.. יש אנשים כאלה. צריך לקחת משקל בעירבון מוגבל. בכל מקרה, מאסה אין עליו הרבה, אבל להגיד שאין עליו שומן זה כבר תוצר של הודעות ב1 ורבע בלילה לפני שביזות יום א'.. בקטנה.. הבנת אותי :) |
;o יש מצב.
איזה שביזות יום א' ? ראשון שני חופש חביבי! |
ציטוט:
|
להתאמן לאכול ולישון...
רגע... לישון שתהיה הפרשת Gh נעימה. |
כמה זמן אתה מתאמן??
|
חבר'ה הוא בן 15! תנו לזמן הוא ישתפר
בהצלחה בהמשך אחי |
תודה רבה אייל
אני לא מתאמן רציני אני מרים משקולות ,שכיבות סמיכה ועושה ריצה לא ממש מתאמן בחדר כושר..שנה הבאה אני מתחיל להתאמן |
קצת מוזר העסק
יש לנו אותם נתונים ובכל זאת יש בינינו הבדל |
ציטוט:
תשמע אחי לא רואים בתמונה אבל אני רחב |
הייתי מאוד רוצה נתוני פתיחה כאלה בגיל 15.
|
יש פה 80 קילו קורן....
תנסה להסתכל על זה ככה... שהוא עושה פרונט מכווץ הוא עומד זקוף ואני מאמין שגם מכניס טיפה בטן גם אם לא אפשר לראות שהוא מאוד זקוף... בשאר התמונות יש שומן... בתמונות שהוא מצלם את הצד הוא מרים יד אחת וזה גורם גם לחלק מהשומן להעלם מהתמונה... זה דברים שרק מי שהיה שמנמנן ורצה ממש להראות טוב בתמונות יודע :] יש עליו 80 קילו אני מאמין וגם לא חסר שומן גבר תתחיל חיטוב הקיץ בא ואני מאמין שאתה רק רוצה להראות טוב בקיץ. |
אתה בתאמן בלחימה משולבת?
|
לא אחי לא מתאמן בלחימה משולבת..
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ