|
למבינים- סדר המכשירים בתוכנית חיטוב/מסה
סדר המכשירים בתוכניות אימונים חשוב?
אם אני מתחיל מתרגיל אחר ועובר אחריו לתרגיל הראשון, זה משנה? עריכה: אופס קשור לאימונים... להעביר, תודה. :mushy: |
ציטוט:
|
חשוב ללכת על פי הסדר שהמאמן נתן אבל אם זו תוכנית מפוצלת ותחליף בין פלייס לפרפר זה לא מה שיהרוג אותך..
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ