אבקה סוכר
 

עם במוצר מסויים יש דוגמא 80 פחמימות ו40 סוכר..
מה רע ב40 סוכר ? זה פחמימה כמו אורז וכול דבר ומגדילה אותו דבר רק אי נספגת מהיר..
אז אפשר לדעת מה האבדל?

לא ההייתי ממליץ לך לצרוך את הפחמימות שלך רק מפחמימות פשוטות מסוכרים...

לא משנה , אם הוא יכול מספיק ירקות.

ההבדל הוא כמו שאמרת במהירות הספיגה...
הסוכר נספג ממש מהר ובמקום לקחת את הזמן ושהפחמימה תגיע ליעוד שלה כאנרגיה היא תהפוך לשומן...

לא מדויק,כל כך ואולי תהפוך לשומן באותו רגע אבל לאחר זמן שהאנרגיה הזאת תידרש השומן יהפוך לאנרגיה.
אולי לא הסברתי את עצמי טוב, אבל מקווה שתבינו את הכוונה.

מה עדיף- שהפחמימה תהפוך ישר לאנרגיה לאט לאט, או שהפחמימה תהפוך לשומן ואז צריך להילחם על השומן שיהפוך לאנרגיה?