|
שאלה בנוגע ליד אחורית
במה מתבטאים תרגילים כמו פשיטה בפולי עליון עם חבל ולחיצה צרפתית?
למה המשקל בהם בהרבה יותר נמוך מלחיצה צרה \ פולי עליון עם v הפוך למה זה ככה? זה ראש אחר? מה ההבדלים? |
אני חושב שההבדל הוא בין השרירים התומכים.
בלחיצה צרה החזה הוא שריר שעוזר בצורה יחסית גדולה ובפולי עליון עם חבל האמה עובדת יותר ואתה לא יכול להישען כמו שאתה נשען על ה-v הפוך. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ