תמונות|חדש פה.
 

נתונים:גיל 15
משקל:77
גובה:175

סייד:http://img178.imageshack.us/img178/6...0327rm4.th.jpg

FRONT:http://img530.imageshack.us/img530/8...0326bk1.th.jpg

באק בייספס:http://img241.imageshack.us/img241/5...0324rh7.th.jpg

רגליים:http://img154.imageshack.us/img154/2...0318eu8.th.jpg

ואחרון גב:http://img241.imageshack.us/img241/8...0312zl4.th.jpg

ודרך הגב שחכתי לציין מיתאמן שנה וכימעט שנה וכימעט שלוש חודשים.
מקווה שתואהבו:)

אחלה ידיים... לפי מה שאני רואה חסר עובי בגב והידיים שלך יותר מידי גדולות לעומת הגוף..

מאסה טובה, תעשה חיטוב אתה על אחוז שומן גבוה.

נראה טוב . שפוך קצת נתונים היקפים ,כמה זמן מתאמן.

כמו שאמרו פה כבר.. ידיים טובות..
חוץ מהידיים נראה כי שאר הגוף בפיגור..

מסה טובה יש מה לשפר(כמו כולנו)..
תן חיטוב אחי אתה על אחוז שומן דיי גבוהה..

אחי אתה חייב חיטוב אבל אחלה מסה!!

חיטוב דחוף.. תאכל נכון וארוחות מסודרות

החזה ש'ך ממש חלש.
אתה צריך חיטוב.ואז תעשה מסה נקייה..

15??
מדהים!

לא נירא ביכלל 15 יותר בכיוון של 17 אבל כול הכבוד נירא טוב מאוד!

פשש יפה מאודד גבר

תעשה חיטוב!!!

נראה טוב, אך תחת אחוז שומן גבוה כפי שנאמר, עדיף שתתמקד עכשיו בחיטוב ואז תעבור למאסה שוב.
גוף מאסיבי לגיל 15, יש פוטנציאל.

מעולה מעולה מעולה!!! זה עוד הוכחה לחברינו לפורום עידן שטוען שאי אפשר לשפוט ילדים בגיל 15, יש לך אחלה רגליים גוף מאסיבי ביותר זה נראה שיש לך רמת טסט יחסית גבוה לגילך, אחוז שומן דיי מכובד הייתי שוקל חיטובון קצרצר אבל בכללי יש כבוד =]

אתה קצת לא ברור , שנה וכמעט שנה וכמעט שלושה חודשים?
אחלה גודל לגילך אתה תהיה מפלצת עוד "כמעט שנה וכמעט שלושה חודשים" של אימונים :)

חחח רציתי לירשום שנה וכימעט שלוש חודשים ויצא לי ככה.
כן אני בן 15 29.11.1992 זה התאריך שלי.
אני לא ממש חושב על חיטוב ביגלל שלא אכפת לי מהים אני אולי יעשה חיטוב עוד מאת אבל עכשיו אני לא ממש חושב על זה.
לא יודע למה חזה דווקא סבבה אצלי פשוט לא יצא לי טוב בתמונה אני יצלם עוד פעם ויעלה עוד כמה ימים.

צילמתי היום עוד שתי תמונות.
http://img169.imageshack.us/img169/4...0350ly2.th.jpg

וגב רפוי:http://img386.imageshack.us/img386/7...0333vo3.th.jpg
חיטוב אני יעשה על 82-80 קילו.
ויש לי שאלה יש פי מישהו מימודיעין?:confused: