בבקשה עזרה מרפקים וברך כואבים ..למה??
 

שלום
יש לי בעיה חמורה מאוד
המרפקים שביד וברגל (ברך)
כואבים לי??
איך זה יכול להיות?? יכול להיות שחסר לי משהו בתזונה ?
או שזה מחלה ??
ועוד שאלה אם יש את התופעות האלה זה פוגע לי בגיבה
(הזנמתי תור לרופא מומחה אבל זה עוד מלא זמן )
תודה רבה

כואב לך כל הזמן בבירקיים או רק אחרי שאתה עושה פעילות אירובי?
לי לדוגמא כשהייתי בכיתה ט' גם הייתה לי בעיה יציאת נוזלים מהברך ואמרו לי להפסיק לעשות אירובי ריצות אופניים וכו" הפסקי קרוב לשנה לא עשיתי כלום וזה עבר לי אולי זה מה שיש לך

אני לא עושב ארובי- זה התחיל שההיתי עושה תרגילים לרגלים ועכשיו כואב לי תמיד
וגם הבעיה בידים לאחר אימון שורף לי בין האמה לדו ראשי

לא אז אני לא יודע מה להגיד לך אחי יכל להיות יש לך דלקות תילך לרופא יביא לך תרופות אנטי דלקטיות

כאבי מפרקים
 

ייתכן והכאבים נובעים מאימון.
עם זאת, במידה והכאב מתמשך יש להיבדק על ידי רופא.
בינתיים ניתן לקרר או לחמם את המקומות הכואבים, לעשות פיזיותרפיה עצמאית ולקחת נוגדי כאבים או נוגדי-דלקת.

בריאות שלמה.

יכול להיות חוסר סידן??

תשובה
 

הכאבים יכולים להיגרם מחסרים מטבולים וביניהם גם חוסר סידן.
מלבד הסיבה השכיחה שציינתי זה יכול להיגרם עקב סיבות רבות נוספות נדירות יותר.
אם הכאבים מתמשכים יש לפנות לרופא המשפחה להמשך בירור וטיפול.

בריאות שלמה.