ישראלבודי - מהי העמסה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מהי העמסה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=37386)

sneori2

17-07-08 23:17

מהי העמסה?

מהי העמסה בחיטוב??? היא כמו צ'יט?

אני אצל גיל... ולא דיברנו על דבר כזה בכלל... מזתאומרת העמסה?

Itay	18-07-08 00:04

עושים העמסה פעם ב10 ימים בערך.
בהעמסה אוכלים 4 גרם פחמימה לכל ק"ג בגופך אם אני לא טועה.
אל תתפוס אותי במילה- תחכה למקצוענים פה בפורום הם ידעו יותר ממני

לוזון

18-07-08 00:55

תתקשר לגיל יותר פשוט..
הוא יסביר לך את זה במדויק כדי שתבין הכי טוב שאפשר..

פאראמדיק

18-07-08 12:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sneori2 (הודעה 587149)

מהי העמסה בחיטוב??? היא כמו צ'יט?

אני אצל גיל... ולא דיברנו על דבר כזה בכלל... מזתאומרת העמסה?

אם גיל לא דיבר איתך על כך משמע אתה לא צריך העמסה.
אתה יכול לסמוך על גיל בעיניים עצומות!

!Demon!

18-07-08 21:28

העמסה נועדה לבלבל את יחלוף החומרים שלך..מה שאתה עושה זה לעלות את כמות הפחמימות , אבל יכול להיות בינתיים אתה לא צריך...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:06.