![]() |
איזה סוג גוף יש לי (אנדו/מזו/אקטו) ? ומה אתם מציעים לי?
מה כדאי קודם מסה או חיטוב ? מה יהיה הכי אפקטיבי בשבילי כי אני מתאמן כבר חודשיים בבית...
http://img501.imageshack.us/img501/5...2008006ib1.jpg http://img501.imageshack.us/img501/7...2008077yt9.jpg |
אני הייתי מתחיל חיטוב לא ארוך בימיוחד ועובר למסה
|
חיטוב
|
חיטוב ללא ספק..
|
תן בחיטוב ותעבור למסה נקייה.
|
בן כמה אתה.. לאחד שמתחיל להתאמן אתה ניראה פיצוץ דפוק חיטוב ואז תן לנו בראש עם תמונותץץ
|
חיטוב אחי לפי דעתי אתה חצי מזו חצי אקטו
|
חיטוב
|
ציטוט:
ונראה סבבה לגמרי גבר |
ציטוט:
|
תודה אני עוד מעט 19. הנה קישורים למי שרצה...
http://forum.ru-board.com/topic.cgi?...463&start=1240 מה בטוח שאני לא אנדו ? סבבה. |
חיטוב
|
יש לך מסה גדולה. תאכל נכון ותעבור לחיטוב.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ