כמה שאלות על תסופים.... גיינר-קריאטין כנסו.
 

אממ השאלות כאלה אוקי אני בקרוב מאוד מאוד קונה גיינר פרפקט 3000 כנראה אחרי שהסתכלתי על הגיינרים האחרים נראה לי זה הכי יתאים לי ... השאלה שלי מי שהשתמש בזה איך הגיינר הזה ? יש תוצאות טובות? עם תזונה נכונה+שילוב של הגיינר..
ואיזה טעם הכי כדי לקחת אף פעם לא ניסתי אני לא יודע מה טעים ומה לא.
ואני נגיד באימון ab עכשיו השאלה שלי תוך כמה זמן זה יגמר לי הגיינר+- עם אני יצרוב איזה סקוופ אחד ביום?.
עוד שאלה בנוגע לקריאטין אוקי מה המחיר של המוצר הזה בכלל? בערך 100-200 זה מה שראיתי? נגיד ואני צורך אותו הכול סבבה עולה במשקלים באימונים וזה.

ואז שאני מפסיק לצרוך קריאטין אז אני יורד במשקלים? כאילו כול מה שהיה במשקלים בזכות הקיראטין ירד למה שהיה קודם?.

hu hara....eim ata kone aoto rak betam soko...

מה חרא לא הבנתי מה טעם שוקו..

אם אתה קונה תפרפקט 3000 תקנה רק בטעם שוקו כי טעם וניל שלו מממש אבל ממש דוחה וטעם שוקו סביל...
פרפקט 3000 יגמר תוך שבוע אם תיקח לפי ההמלצה של היצרן...
לכן הייתי ממליץ על גיינר אחר לדוגמא:mussive muscle gaine או pro complex gainer
לשניהם יש 30 מנות הגשה בערך +יותר חלבון+פחמימה בערך אותו הדבר=יותר קלוריות+הרבה יותר טעימות מניסיון+
אני הייתי הולך על הmussive muscle

סוף הדרך של גיינר,

תוך שבוע- שבועיים הוסיף לי ביחד עם תזונה נכונה ואימונים כ - 5 ק"ג !!!

חחח^^

איזה מהם ?

הוסיף לך 5 קילו ?

זה אינוודואלי!!!!!
די לחשוב שאם מישהו עלה 5 קילו עם זה ביומיים אתה גם תעלה!
לא
קודם כל כל האבקות לא עובדות בלי תזונה ואימונים אינטינסיביים זה לא אבקת קסמים
לכל אחד יש מבנה גוף
כל אחד אוכל משהו אחר
כל אחד עובד בצורה אחרת
כל אחד מרים משקלים שונים
לכל אחד יש טעם שונה ועוד....

כן הוא עלה 5קילו בשבוע,100שריר והשאר שומן :):):):)

צח חלאס עם הגיינר. תתחיל לאכול כמו בנאדם אחרי זה תבוא ותשאל על גיינרים

מה יש לכם?
 

אחי תרגיעו ...

אני צורך גיינר , בהתאם לתפריט ותוכנית אימונים ... ועולה בצורה נכונה ומשלים לי את הפחמימות והחלבונים למאזן חיובי, אני לא איזה ילד שחושב שאלו אבקות קסמים שעולים איתם מהר או מחליפים איתם ארוחה... רדו מהקטע שכל מי ששואל על גיינר הוא איזה ילד שרוצה להשמין מהר...

אתם שומעים גיינר ישר כולם קופצים :)

מה ניהיה איתכם ...

ניסיון אישי, פרפקט 3000 לא עזר לי בגרוש!
ואם אתה לוקח אז זה רק שוקו!