ישראלבודי - תרגילי גמישות!

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - תרגילי גמישות! (https://israelbody.com/showthread.php?t=3752)

PcGunMan

28-12-06 19:46

תרגילי גמישות!

אני צריך סרטונים כאלה לתרגילי גמישות בשביל שיעזור לי לסקווטים..כי נורא נורא קשה לי להשתפר במשקלים בגלל גמישות וזה מעצבן:blush:

Yoshi-Moto

28-12-06 20:00

גמישות באיזה אזורים בגוף?

Takima

28-12-06 21:10

כל המידע שאתה יכול להצטרך על גמישות: http://trickstutorials.com/index.php...nt/flexibility

PcGunMan

28-12-06 21:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

גמישות באיזה אזורים בגוף?

סקווטים!!!!!!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:11.