ישראלבודי - שאלה בקשר לאבקת חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בקשר לאבקת חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=37966)

iHero

28-07-08 00:17

שאלה בקשר לאבקת חלבון

קניתי אבקת חלבון שנקראת serious mass
שקית גדולה..
רציתי לשאול איך להכין את זה כמה להכין ומתי לקחת? אחרי אימון? אחרי כל ארוחה? או רק בוקר וערב...?

WEST $ SIDE

28-07-08 00:27

iHero

28-07-08 00:30

כן התכוונתי לשריר..ויש הבדל בין שניהם?

WEST $ SIDE

28-07-08 00:35

ברור שיש הבדל חלבון זה חלבון נטו גיינר מכיל גם פחמימות .
גם גלוטמין וקראטין ועוד כל מיני ויטמינים ושאר הירקות...

iHero

28-07-08 00:36

האבקה הזאת טובה נכון?

WEST $ SIDE

28-07-08 00:37

סיריוס מאס? גיננר מס' אחד ..

iHero

28-07-08 00:38

תודה :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:29.