ישראלבודי - מאיזה אתר אני יכול להביא תרגילים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מאיזה אתר אני יכול להביא תרגילים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=38081)

sason

30-07-08 11:40

מאיזה אתר אני יכול להביא תרגילים?

עם אני רוצה לראות איך לעשות תרגילים ואיזה תרגילים יש.. מאיזה אתר אפשר?

Royal

30-07-08 12:49

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
אתה בוחר שריר וזה מראה לך איזה תרגילים אתה יכול לעשות.

Bono	30-07-08 12:53

סרטונים עם הסברים על ביצוע תרגיל תחפש ביו טיוב.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:15.