ישראלבודי - אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=42852)

shlomi1994

14-10-08 11:03

אימון

מתי הכי טוב לכת לאימון בצהריים או בערב

Bono	14-10-08 11:07

מתי שנוח לך.
אני אישית הולך בד"כ אחר הצהריים (בגלל שבבוקר אני בבי"ס)

shlomi1994

14-10-08 11:11

סבבה אחי

trx--->sus

14-10-08 11:22

מה קורה איתך?

shlomi1994

14-10-08 12:39

מה קורה איתי??

baboska

14-10-08 13:11

אתה צריך למצוא את השעה הנוחה לך , ואז להתמיד ולעשות את האימונים שלך באזור השעה שקבעת . ככה הגוף שלך יודע שבשעה הזאת יש לך אימון [=

לפחות ככה אני עושה , תקנו אותי אם אני טועה

king l8

14-10-08 13:14

אחי זה איך שנח לך ..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:40.