![]() |
שורפי שומן..
2 דברים:
1) אני לא בחיטוב אבל רוצה להוריד אחוזי שומן האם השימוש בשורפי שומן יפגע לי בעלייה במסת השריר? 2) מישהו יכול להמליץ על שורף שומן יעיל וטוב? |
1. אתה לא תרד בשומן אלא תרד באחוזי השומן במידה ותעלה במאסה ללא תוספת של שומן, אבל זה די נדיר וקורה בדר"כ רק אצל מתחילים ועד גבול מסויים.
2. אין שום שורף שומן חוקי שאני יכול להמליץ לך עליו חוץ מאירובי, קפאין ומאזן קלורי שלילי. |
ומה עם שורפי השומן שמוכרים הם לא יעילים בכלל? הם לא יעזרו בכלל?
|
לא משהו יוצא דופן
|
מה עם ליפו 6..?
זה בגדר החוקי? מישהו הביא לארץ? |
עזוב אותך שורפי שומן אחי .. קצת משלב אירובי כמו שצריך ואתה תשרוף את השומן בלי כל השורפי שומן האלה
|
אבל עם אירובי אני יוריד מהמסת שריר שעליה אני דווקא רוצה לשמור
|
אין כזה דבר ירידה באחוזי שומן בלי לאבד שריר!!
אם תעשה אירובי של עד 40 דקות ומיד אחרי תצרוך חלבון אתה תעצור את המצב הקטבולי .... שורפי שומן בלי אירובי=לזיין בלי זין.... זה לא עובד שלא יעבדו עליך עושים אירובי מאזן קלורי שלילי ואם ממש ממש ממש באלך תקנה איזה שורפי שומן...לא יתן המון אבל יכול לעזור קצת |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ