ישראלבודי - עד איזה גיל אפשר להתאמן...

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - עד איזה גיל אפשר להתאמן... (https://israelbody.com/showthread.php?t=4345)

Naor Pinto

12-01-07 19:32

עד איזה גיל אפשר להתאמן...

באיזה גיל הכי מאוחר אפשר להתחיל להתאמן...???.

Bodybuilder

12-01-07 19:48

אין תשובה לשאלה שלך !
כול בן אדם אינדיוידואלי... יש כאלה שבגיל 40 כבר מתים
ויש אחרים שבגיל 60 נראים טוב ובריאים ...

Naor Pinto

12-01-07 19:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

אין תשובה לשאלה שלך !
כול בן אדם אינדיוידואלי... יש כאלה שבגיל 40 כבר מתים
ויש אחרים שבגיל 60 נראים טוב ובריאים ...

תראה אבא שלי בן 50 הוא יכול להתחיל להתאמן או שזה יכול להזיק לו.???

Ori_D

12-01-07 19:56

מה המטרה שלו?
להיות בודי בילדר אני חושב שכדאי שהוא יוותר.

הוא יכול להתאמן אימונים לבריאות תקינה וכושר גופני

Bodybuilder

12-01-07 19:57

מה הבעיה האי ? שיתמאן בכיף שלו !
לכול גיל אימון מתאים !:jockey:
שיתחיל בזהירות וימשיך לאט לאט !

כמו שאורי אמר : שיתמאן בכיף שלו !
ישפר את הכושר הגופני שלו !:)

Naor Pinto

12-01-07 20:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ori_D

מה המטרה שלו?
להיות בודי בילדר אני חושב שכדאי שהוא יוותר.

הוא יכול להתאמן אימונים לבריאות תקינה וכושר גופני

ברור שהוא לא רוצה להיות בודי בילדר הוא סתם רוצה צורה לגוף עם יותר שרירים ממה שיש לו כי יש לו...

Ori_D

12-01-07 20:04

נו אז סבבה למה לא
שיתאמן, אל תצפה ממנו ליותר מדי, אל תשכח שיש לו עצמות ושרירים יותר חלשים משל נערים מתגברים כמונו, תן לו לעבוד באינטסיביות נמוכה

Naor Pinto

12-01-07 20:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ori_D

אוקיי סבבה פשוט הוא שאל אותי אני יכול להתאמן בגיל שלי אמרתי לו אני כבר יחזיר לך תשובה אז שאלתי פה וססבה אני יגיד לו שכן אבל בפרופיל נמוך לא יותר מדי

Ori_D

12-01-07 20:13

עצה שלי,
שיעשה 3 אימונים בשבוע, שיתמקד בעיקר באימוני אירובי וסיבולת שריר.
Fbw יכול להיות נחמד לפחות בתור התחלה.

משקלים בינוניים שלא יתאמץ יותר מדי.

ובהצלחה,
אצלינו יש הרבה מבוגרים

דרך אגב משהו בלי קשר
יש אחד שעובד עם אבא שלי אחד חיה רעה
אני לא צוחק איתכם יש לו ידיים כמו של מאור זרדז הוא עובד ביס"ם טבעי לגמרי הוא בן 40+.
הוא לא יכול להקפיד על ארוחות או להתאמן סדיר, יצא לי לדבר איתו על זה והוא עובד בעיקר על טווח 4 חזרות
הוא משהו מטורף

Naor Pinto

12-01-07 20:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ori_D

אוקיי תודה אחי אני כבר יעדכן אותו וילמד אותו בכול מה שקשור ל BB.

Ori_D

12-01-07 20:18

שוב אחי הוא לא צריך לדעת על Bb
הוא צריך להתאמן לשמור על בריאות תקינה, ובעזרת השם לחיות יותר שנים

Naor Pinto

12-01-07 20:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ori_D

שוב אחי הוא לא צריך לדעת על Bb
הוא צריך להתאמן לשמור על בריאות תקינה, ובעזרת השם לחיות יותר שנים

בעזרת השם עד גיל 120 ואפילו יותר....

Leo	12-01-07 22:04

זה לא קשור לגיל אלא לבריאות , כל עוד אין לך סיכון להתקף לב וכל השטויות האלה אז אתה יכול להתאמן , יש כאלה גיל 21 לא יכולים יש כאלה שיכולים להתחיל בגיל 50

dstyle

12-01-07 23:08

אני לא הייתי ממליץ לו אימוני כוח ואם כן בעצימות מאד מאד נמוכה בגיל הזה זה לא משחק העצמות והגוף כולו חלשים במיוחד..

Naor Pinto

12-01-07 23:30

המשפחה שלו כולם אימה שלו נפטרה מדום לב והאחים שלה ... ואומרים שזה עובשר במשפחה, חס וחלילה חס וחלילה שלא יקרה משו לאבא שלי, אבל יש מצצב שהוא לא יוכל להתאמן בגלל זה?

THOMPSON

13-01-07 00:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי naorpinto13

באיזה גיל הכי מאוחר אפשר להתחיל להתאמן...???.

"עד איזה גיל אפשר להתאמן..."
"באיזה גיל הכי מאוחר אפשר להתחיל להתאמן...???"
---------------------------------------------
חח.. השאלות שלך סותרות אחת את השנייה.

בקשר לשאלה שלך, עדיף שיתייעץ עם רופא, אף אחד פה לא יודע מה המצב הבריאותי של אבא שלך, ועוד בגיל שכזה, לעבוד עם משקלים יכולה להיות בעייה, לחץ דם וכדומה.

-עדן-

13-01-07 13:30

תראה אחי, הכי טוב להתחיל מי גיל קטן, אני התחלתי להתאמן רציני מגיל 13, אבל עם אבא שלך רוצה עכשיו הוא יכול, גם אצלי במכון יש כמה בגילו שמתאמנים, אבל אתה יודע מה שלא יעשה דברים קשים שיעשה, אירובי קצת משקולות עם הוא רוצה וזה..

maya	13-01-07 15:58

http://www.olympusfit.co.il/show_mam...cat_id=2&id=68
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...cat_id=7&id=75

דניס	13-01-07 16:24

עדיף שיילך לרופא משפחה וישאל את השאלה כי כל מי שעונה לך פה הוא עונה בכלליות אף אחד לא יודע אם יש לאבא שלך בעיות בריאותיות מסויימות וכו' מבחינת הגיל בכללי 50 זה בסדר אבל זה עוד הרבה דברים שמתסכמים בגיל הזה

aviran_p

13-01-07 17:08

שיעשה בדיקות לב בדיקת מאמץ וכל זה.. אם הוא בריא שיתאמן אחי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:37.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד