|
שאלה|לאיזה ערכים אני צריך להגיע?
גיל:16.4 משקל:76 גובה:1.73 ...מטרה:הורדת אחוזי שומן+דיאטה.
איזה ערכים תזונתיים אני צריך להגיע? פחמימות? חלבונים? שומנים? (אני מנסה לאכול כמה שפחות שומן רווי.) תודה תעוזרים. |
מדריך חיטוב.
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54 |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ