ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שאלה בקשר לbcaa וגלוטמין ואימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=43952)

mitamen 01-11-08 07:20
שאלה בקשר לbcaa וגלוטמין ואימונים
 
באתר כתוב לקחת את הbcaa במהלך האימון האירובי וראיתי במקורות אחרים כמו בודיבילדינג ומאמרים אחרים שמומלץ לקחת את ה bcaaלפני האימון 5 גרם ואם אפשרי 5 אחריו,כנ"ל לגבי גלוטמין...
מישהו יודע בוודאות מתי מומלץ לקחת את זה?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:14.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ