ישראלבודי - כל מי שעברו אי פעם חיטוב,כנסו

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - כל מי שעברו אי פעם חיטוב,כנסו (https://israelbody.com/showthread.php?t=44733)

rosilio

15-11-08 11:46

כל מי שעברו אי פעם חיטוב,כנסו

מה החיטוב הכי מוצלח שלכם? כמה היקף איבדתם?,וכמה זמן נמשך החיטוב?

אה ועוד משהו, בקשר למאסה מלוכלכת..אני אומר לשנוא את הגוף שלי בהתחלה ממה שניהיה ממנו? :d,בחיים לא הייתי רגיל להרגיש כ"כ שמן,מאסיבי,אבל שמן

BlueNinja

15-11-08 12:20

אני התחלתי להתאמן בגיל 14 וחצי ככה.. הייתי שוקל 75 ככה על 18% שומן היקף 35. (הייתי ילד שמנמן ^_^)

ועכשו אני בן 15 וחודשיים, ואני על 70 ק"ג היקף 34.5 על 13-14% אז אני מבסוט רצח..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:57.