ישראלבודי - שאלה קטנה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה קטנה | צהריים (https://israelbody.com/showthread.php?t=46176)

Terminatorizer

15-12-08 14:21

שאלה קטנה | צהריים

ממה צריכה להיות מורכבת ארוחת הצהריים?
ואיזה עדיפות של אבות המזון צריכה להיות בארוחה כלומר,האם צריכה להיות בארוחה יותר חלבונים מאשר פחמימות או פחמימות מאשר חלבונים וכו'..

the animal

15-12-08 15:22

מה שבא לך כל עוד זה משתלב בסך הערכים הסופי כמו שצריך

king l8

15-12-08 15:35

תאכל ארוחה המורכבת מפחמימות , חלבונים ושומן איכותי .. וכמובן שיכלל בסך הערכים הסופיים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:11.