ערכים תזונתיים מופרכים
 

אני אוכל הרבה מאד סלט טורקי של חברת "מיקי"
הרכיבים: רסק עגבניות, עבניות, גמבה, מלפפון כבוש, בצל, פטרוזיליה, תבלינים וחמורים משמרים
הערכים התזונתיים ל 100 גרם:
קלוריות- 42
פחמימות- 1 גרם
חלבונים -5 גרם
שומנים- 2 גרם

עכשיו השאלה שלי היא מאיפה לעזעזל הגיעו 2% שומן לסלט הזה אם הוא לא מכיל שמן או כל מקור אחר לשומן וכנ"ל לגבי החלבון.
ותאמינו לי בדקתי 7 פעמים לראות אם אני לא הוזה וכן הערכים הם אלה בדיוק.

תבלינים וחומרים משמרים= יכול להיות שמן זית, או זעתר שבו יש גם קצת שמן זית

בד"כ כשבמוצר מסויים יש שמן זית כתוב שמן זית בנוסף לתבלינים ובקשר לזעתר אין זעתר כי אין לסלט טעם של זעתר בגרוש והייתי מרגיש אם יש

בגמבה יש ממש טיפה אני יודע..

לפני שנה אכלתי את הסלט של צבר וגם לא הבנתי מאיפה השומן פניתי אילהם ולאחר מיספר חודשים הם שינו את האריז ואת מספר הקלוריות במקום 46 קלוריות זה עלה ל70
http://www.hummus.co.il/Index.asp?Ar...ryID=61&Page=1

אפשר לשאול למה אתה שובר את הראש על דבר כזה?

כי אני אוכל מזה הרבה מאד ביום אני יכול לגמור ביום שתי אריזות של 500 גרם כל אחת!

אני זוכר פעם הייתי אוכל מזה הרבה אבל נמאס לי
זה טעים עם חביתה וטונה :o

זה טעים עם כל דבר שזז אבל אני אוכל מזה מלא וזה יוצא לי מלא שומן בכל קופסא יש 10 גרם שומן ואני אוכל 2 קופסאות ביום ואתמול אפילו אכלתי 3! אני נראה לי יפסיק זה יותר מדי שומן

חחח

אתה מטורף :jockey:

אבל אם אין בזה שומן רווי אז זה לא נורא, פשוט תחשיב את הקלוריות

איך כל כך קצת פחמימות?

אם כמקור שומן אני אוכל את הסלט תורכי 30 גרם שומן ביום זה הרבה בשבילי?
אני גובה 1.74 שוקל 61 בן 18

אההה שכחתי הכוונה בתקופת חיטוב

מישהו יכול לעזור?

אם אתה מחשיב סופר את הקלוריות כחלק מהתפריט אז לא צריכה להיות בעיה