ייעוץ לרכישת אבקה
 

רציתי לרכוש אבקה אז הנה כמה פרמטרים שכדאי ששתדעו לפני שאתם מייעצים

אני בן 18,
משקל :76
גובה:184
חילוף חומרים איטי, מאוד קל לי לעלות במשקל
מטרה:לעלות במסת שריר נקייה עם כמה שפחות שומן.
התאמנתי במשך שנה והפסקתי לחצי שנה ועכשיו אני חוזר.

רציתי לדעת מה אתם צצלימים לי כי אני מפחד להשמין אבל רוצה לעלות במסת שריר ואני מפחד לקחת אבקה ביחס של 1:4 על מנת לא להשמין.

תודה מראש.

האמ , הכל תלוי במאזן הקלורי שלך.
אני ממליץ לך על אופטימום נטרישן גולד סטאנדרט \ צ'אמפיון נטרישן pure whey.

ומה עדיף מבין שניהם?

הייתי הולך על אופטימום

מהסיבה ש...?

יותר נמכרת בארה"ב (אם אני לא טועה) וצ'מפיון יצאו פחות טוב בבדיקות מעבדה.

שתיהן חברות מעולות.
המלצתי, נסה אחת מהן ובפעם השנייה נסה את השנייה.
שתיהן איכותיות, מתערבבות נהדר ובעלות ערכם תזונתיים מאוד גבוהים.
תרגיש חופשי לפנות אלי גם במייל.

היי גיל ראיתי את ההודעה ששלחת לי מתקבל על הדעת

תודה רבה, אני מעריך את זה מאוד.