ישראלבודי - שריר מרכזי בפרונציה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שריר מרכזי בפרונציה (https://israelbody.com/showthread.php?t=48138)

Shirel

18-01-09 22:14

שריר מרכזי בפרונציה

אם בסופינציה המרכזי שעובד זה הבייספ
במצב אמצעי בין סופי לפרונציה זה הברכירדיאליס
אז איזה שריר הוא המרכזי בפרונציה?

תודה רבה

hypertrophy

19-01-09 00:14

אתה רוצה תשובה תאכלס או תשובה ךקורס מדריכים?

Biceps mAn

19-01-09 01:13

במיד פוזישן זה הברכיורדיאליס
בפרונציה ברכיאליס

Fatboy

19-01-09 16:19

ברכיאליס

Shirel

19-01-09 22:09

תודה על התשובות חברה

alfi	20-01-09 10:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy (הודעה 748605)

ברכיאליס

בייספס וברכיורדיאליס עובדים פחות.ברכיאליס עובד אותו דבר

Vodex

20-01-09 11:54

כשאתה עובד בפרונציה הulna מסובבת על הרדיוס וככה ביספס מעוכב משמע פחות כוח זה הכל

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:42.