ישראלבודי - כיצד בודקים היקף יד?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - כיצד בודקים היקף יד? (https://israelbody.com/showthread.php?t=49539)

Boxster

16-02-09 16:05

כיצד בודקים היקף יד?

כיצד אני בודק היקף יד? באיזה מקום בודקים את ההיקף?
צריך לעשות שריר בזמן שבודקים את היקף היד?

תודה.

bored2death

16-02-09 16:22

מפעיל את השריר ובודק בסרט מדידה

the animal

16-02-09 17:09

כשאתה "עושה שריר", ושהמדידה תעבור על הפיק

hanna666

16-02-09 19:28

ענו יפה

Gootche

16-02-09 19:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 768016)

ענו יפה

חח מה אתה המורה שלהם? אז מה אתה מגיב?

hanna666

16-02-09 20:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gootche (הודעה 768029)

חח מה אתה המורה שלהם? אז מה אתה מגיב?

מה אכפת לך ?
נפגעת מזה :d ?

Bar's

16-02-09 20:46

רק תשים לב שאתה מודד מהנקודה הכי גבוהה בפיק ובנקודה הכי נמוכה של האחורי

galSH

16-02-09 20:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 768093)

מה אכפת לך ?
נפגעת מזה :d ?

זאת סתם תגובה לא יעילה, או במילים אחרות ספאם.

לפותח - שים לב שאתה שם את הסרט ישר ולא באלכסון.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:57.