|
תפריט תזונה
היי אנשים, חדש פה,
רציתי לברר בקשר לתפריט של חיטוב, אני שוקל כרגע 76 בגובה של 1.86, יש כרס והיקף חזה והבטן של שניהם זה 90 ס"מ... רציתי לדעת אם ניתן להרכיב תפריט טוב שיתן תוצאות טובות כמה שיותר מהר [כמובן בשילוב של ספורט בחדר כושר].... תודה לעוזרים. |
ציטוט:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54 |
קראתי אחי,
תודה, אבל חשבתי שאולי יבנו לי פה תפריט, כי אין לי מושג מאיפה להתחיל וכו', אני גם לא הכי מבין בזה... |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ