תמונת גב עדכנית (החלטתי לפנק) !!!
 

נדיר, אבל החלטתי לפנק את הפורום בתמונת גב עדכנית .
תשמעו השינוי שעשיתי הוא אדיר.

הכל יחסי לדעתי הגב שלי לא גדול... אבל הלפני והאחרי זה וואוו!

אני בכל זאת אתן לכם את התמונת אחרי (שזה לא אחרי זה רק האמצע חסר לי עוד 10 קילו ליעד הראשוני שלי)


גב במצב רפוי - משקל 70 קילו אחוז שומן כנראה 12-13 גובה מטר 80 גיל 25
העלתי 17 קילו ממשקל 53 למשקל 70

http://photos-h.ak.fbcdn.net/hphotos..._1992688_n.jpg

למען הסדר הטוב הנה תמונת לפני - 53 קילו (בתמונה אני גם שיכור)

http://i41.tinypic.com/24vtpuh.jpg

כל הכבוד על השינוי האכזרי :)

שמעתי עשית שינוי לא נורמלי!
נראה אחלה אחי!
יש תמונות לפני?

נראה טוב. תן תמונות של לפני שנקבל פרופורציות

יש לך אחלה v אחי גם חמוד ביותר..
שמעתי שעשית שינוי נדיר תביא את הלפני..

טוחב אחי קודם כל חובה לציין סחטיין על הקעקועיםםם

דבר שני אתה חוזר לעצמך ואני יותר מבסובסוט מימך

יאללה אח שלי תן בראש

כמוך אחי!
גם אני עליתי מ 53 ל 70 וב80 אני יעלה תמונות
רק שאני 1.73

אני לא בטוח שאתם תעמדו בתמונות "לפני" הוא היה נראה מפחיד פשוט....
וואלה אתה תהיה חמור מערות שוודי

כל הכבוד על השיניו

הנה הלפני (אין מה לעשות אין לי תמונה נורמלית , הזווית חרא ואני מתכופף.. ניתן לראות את היד שלד שהייתה לי גם :)

http://i44.tinypic.com/2j35std.jpg

סחטיין!
אני רואה את הגב שלך וחושב על ג'י איי ג'יין!
איך אתה מזכיר אותה! D:

למי אתה יורד בתמונה השנייה? חחח

שינוי ממש טוב,רואים שהעלית כמה קילוגרמים ולפי מה שאני מבין אתה גם נשארת פחות או יותר על אותו אחוז שומן?

שינוי טוב,תמשיך להפציץ ולעלות במסה,בהצלחה.

אם לא יהיו על הפוסט הזה 11 עמודים של תגובות ...
אני לא מעלה תמונות לפורום :)

:ok:

וואו באמת מפחיד הלפני!
בדיוק שתיתי את הנוז המסריח הזה היה לי רעידות שראיתי את זה חח
כל הכבוד טמפלר באמת שינוי מעולה! מוריד בפניך את הכובע :)
לא הרבה היו מצליחים לעשות את זה... שוב כל הכבוד ובהצלחה בהמשך!

אורי זה elad12 תוכל בטובך לתת באן למשתמש הזה? אני לא משתמש בו יותר.

שינוי אדיר אחי!

לא צריך פשוט כנס על שלך ..
ותודה אחי

אבל הוא תמיד חוזר למשתמש הזה..\=

שינוי חזק! פאק בליפני לישקול 53 קילו על 1.80 מטר.. מזל שאין לך תמונות מאותה תקופה, זה לא משו שצריך ליראות..
וסתם שתדע, אתה דיי מפחיד.. אבל בטח אומרים לך את זה הרבה.. ;)

אחי , האמת שיש לי ... תמונות לפני שיאיר ראה ואמר , זה מחריד!
בנאדם אתה לא קולט בכלל ... :)

אבל אני מתאפק לא להעלות את השינוי שלי כי הוא עוד לא הושלם .
רק ב 80 קילו

אורי עוד הפעם שינוי קטלני!
תודה על הבאן,ועל החזרת המשתמש.