![]() |
עזרה| צריך תוכנית אימונים טובה
[b]למישהו יש המלצות לתוכנית אימונים טובה בשבילי?, אני שוקל 70 גובה 1.68 בן 17.
יש לי אבקת חלבון אני לוקח אחרי אימון תודה. |
אה אם יש לך אבקת חלבון זה סיפור אחר לגמרי..
- אולי קצת רקע? כמה זמן מתאמן? איך התאמנת עד עכשיו? אחוז שומן+-? מסה\חיטוב.. |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ