ישראלבודי - עזרה| צריך תוכנית אימונים טובה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - עזרה| צריך תוכנית אימונים טובה (https://israelbody.com/showthread.php?t=53049)

Aviel17

29-04-09 04:36

עזרה| צריך תוכנית אימונים טובה

[b]למישהו יש המלצות לתוכנית אימונים טובה בשבילי?, אני שוקל 70 גובה 1.68 בן 17.
יש לי אבקת חלבון אני לוקח אחרי אימון
תודה.

Masquerade

29-04-09 05:13

אה אם יש לך אבקת חלבון זה סיפור אחר לגמרי..

-

אולי קצת רקע? כמה זמן מתאמן? איך התאמנת עד עכשיו? אחוז שומן+-? מסה\חיטוב..

trx--->sus

29-04-09 13:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Masquerade (הודעה 819738)

אה אם יש לך אבקת חלבון זה סיפור אחר לגמרי..-

אולי קצת רקע? כמה זמן מתאמן? איך התאמנת עד עכשיו? אחוז שומן+-? מסה\חיטוב..

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:16.