ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   תמונות 29.4.09 חודשים חיטוב !!!!! (https://israelbody.com/showthread.php?t=53060)

oRis 29-04-09 15:33

תמונות 29.4.09 חודשים חיטוב !!!!!
 
מה קורה ראיתי שמישהו הקפיץ את כל הנושאים שפתחתי לפני שנה ושנתים וגם שלולש מעצבן אותי
אבל שטיות

בקיצר כן מי ששאל אתמול הייתי בבפרק ברעננה הייה מצחיק שם כיף לאלה :]

אני כבר חודשים בחיטוב התחלתי אני ממשיך את החיטוב עוד חודש וחצי ואם ניצתרך עוד אז נמשיך
רוצה להגיע ל8% שומן בארך

מישקל שלי עכשיו 97 לפני חודשים 105
יד שלי עכשיו משהו כמו 45.5 קר לפני החיטוב הייתה 46.5 בדיוק סמ ירד בנתיים


התמונות לא ממש טובת כי אני מצלם את הצמאי ואור בתמונות עושה אותי ממש קטן במציות מי שראה אותי ברעננה אתמול יכול לגיד לכם :] תאמאת
http://i40.tinypic.com/zu2t11.jpg

http://i43.tinypic.com/x0pfyq.jpg

the pharmacist 29-04-09 15:45

כבר עכשיו נראה מצוין בזכות רמת שריר גבוהה בגוף

bundy 29-04-09 15:48

נראה מעולה..

זה חדר כושר שלך?

oRis 29-04-09 16:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bundy (הודעה 819911)
נראה מעולה..

זה חדר כושר שלך?

חדר במכון כושר מישהו שרוצה לאיתמן בשקט ..

ThE HummeR 29-04-09 16:21

מאסיבי אחי ורואים את זה טוב מאוד בתמונה הראשונה..
כל הכבוד.

White_Hulk 29-04-09 17:08

ענק אחי נראה פצצה.. בתמונה השניה בכלל מחוטב ביותר.
כמה אחוז שומן אתה עכשיו?

oRis 29-04-09 17:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי white_hulk (הודעה 819962)
ענק אחי נראה פצצה.. בתמונה השניה בכלל מחוטב ביותר.
כמה אחוז שומן אתה עכשיו?

14% בארך

zuko 29-04-09 17:25

ניראה מצויין,מה המטרה אחרי החיטוב הזה?

לוזון 29-04-09 17:34

אללה אורי ישפציץ..
כבר מתחילים לראות הפרדות יפות..
יאללה תמשיך לתת בראש אחי..

oRis 29-04-09 18:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 819979)
ניראה מצויין,מה המטרה אחרי החיטוב הזה?

מטרה אחרי החיטוב זה לישמור אל החיטוב כל הקיץ ואחרי זה לעלות נקי זה אומר לא לעבור את 14% שומן יותר בחיים כי הדיאטה קשה במיקום לעשות חיטוב חודשים וחצי לוקח לך 4 חודשים וחצי

ומטרה בכלל זה אני אוהב בודיבילדינג פיתוח גוף .. וזה החיים שלי זה כמו סם

king l8 29-04-09 18:52

נראה מצויין אחי

SaharKazes 29-04-09 19:11

נראה מעולה.. חזה קטלני ביותר

gil-da91 29-04-09 19:15

מתכנן להתחרות?

zuko 29-04-09 19:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oris (הודעה 820002)
מטרה אחרי החיטוב זה לישמור אל החיטוב כל הקיץ ואחרי זה לעלות נקי זה אומר לא לעבור את 14% שומן יותר בחיים כי הדיאטה קשה במיקום לעשות חיטוב חודשים וחצי לוקח לך 4 חודשים וחצי

ומטרה בכלל זה אני אוהב בודיבילדינג פיתוח גוף .. וזה החיים שלי זה כמו סם

שכח מ"לגדול" "...אין לאן
אלא אם הכנת כבר כמה מזרקים במגרה...

ובהצלחה!

קיטבג 29-04-09 20:37

מסה אדירה
באיזה מכון כושר אתה מתאמן?

haas 29-04-09 20:40

חייה רצינית
מחכה כבר לראות את התמונות שתעלה בסוף החיטוב
בהצלחה



ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 820081)
שכח מ"לגדול" "...אין לאן
אלא אם הכנת כבר כמה מזרקים במגרה...

ובהצלחה!

למה אתה חושב שהמזרקים לא נמצאים במגרה שלו כבר מזמן?:p

dordavid 29-04-09 20:44

תשמע אחי ראיתי אותך אתמול ההית אם חבר שמת עליו יד איזה שעה אתה פשוט קרנף! ואתה חטוב רצח יש קטלנית ביותר אחי !

Elad12 29-04-09 20:46

פשוט נראה ענק!
ראיתי אותך אתמול ברעננה באתי להגיד שלום,אבל פתאום היה "מכות" חצי מהאנשים רצו לכיוון ונעלמת xd
תוכל להשאיר מסן אחי?

eyalamzleg 29-04-09 21:52

אורי כל ההכבוד !
נראה מעולה
מה ככה ממצב?

oRis 29-04-09 22:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg (הודעה 820199)
אורי כל ההכבוד !
נראה מעולה
מה ככה ממצב?

תודה נשמה הכל טוב מה איתך אחי

ותודה לכולם orishely@hotmail.com זה המסנגר עלד


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:41.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ