ישראלבודי - שאלה| העמסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה| העמסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=53108)

Max90kg

30-04-09 16:31

שאלה| העמסה

אם אני עושה העמסה פעם ב-10 ימים ועברו 9 ימים ולא ירדתי בכלל במשקל אני עדיין צריך לעשות העמסה?

hanna666

30-04-09 16:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 820554)

אם אני עושה העמסה פעם ב-10 ימים ועברו 9 ימים ולא ירדתי בכלל במשקל אני עדיין צריך לעשות העמסה?

כן אחי תקרא את המדריך ל cc ותבין למה עושים העמסה

Max90kg

30-04-09 16:41

אני קראתי אותו הרבה פעמים ואני יודע טוב למה עושים העמסה. השאלה היא אולי אם אני לא ארד משקל ב-9 ימים אז ההעמסה רק תעכב לי את החיטוב

hanna666

30-04-09 16:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 820565)

אז כנראה לא הבנת למה עושים העמסה

WEST $ SIDE

30-04-09 17:31

מוזר שלא ירדת במשקל , בכל אופן העמסה תעלה אותך רק בנוזלים כשתחזור לחיטוב אתה תוריד אותם תוך כמה ימים.

Max90kg

30-04-09 17:38

סבבה, ולא זה רק למקרה חרום. בינתיים אני 5 ימים בחיטוב ועדיין לא ירדתי ואני פשוט דאגתי שזה ימשיך ככה.

jfolk

30-04-09 17:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 820621)

סבבה, ולא זה רק למקרה חרום. בינתיים אני 5 ימים בחיטוב ועדיין לא ירדתי ואני פשוט דאגתי שזה ימשיך ככה.

התחלנו חיטוב אה
עכשיו תהיה מייקל לואיס חח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:51.