חדש כאן, תמונה שלי פרונט
 

http://i39.tinypic.com/2r3uuxc.jpg

גיל: 16.4
משקל: 68
גובה: 1.79
אחוז שומן: 9
היקף יד: 35

מתאם 5.5 חודש

ערכתי לך את הקישור להבא תכווץ את התמונה כי זה לא מציג אותה פשוט

אחלה חזה,
אבל תביא תמונה בלי להצמיד את היד לגוף...

אמ תודה אחי אבל אחרי זה הקטנתי אותה..
וגד''שניק לא הצמדתי אותה זה ניראה כאילו זה צמוד
ואני לא הולך לצלם עוד תמונות אין לי כח חח
זה פשוט קרוב לגוף אל תדאג אין לי פה מה לרמות עליכם או משהו חח
זה מה יש ואין לי יותר : [

אחי נראה חזה טוב ונראה טוב מאוד לדעתי לזמן שאתה מתאמן תביא תמונות לפני האימונים
תצלם פוזות אחרות אחי... שיותר קל להבין..
ובלי להצמיד תיד
שבוע טו.ב

הוא לא מצמיד ת'יד מה יש לכם?
ואחלה גוף אחי תמשיך לתת בראש
שיהיה בהצלחה

נראה מצויין , הפרדות מצויינות בין הכתף ליד , במיוחד ההפרדה בין הברכיאליס לבייספס .
תמשיך לעבוד לעובד חזק ...

יש לך עתיד ומלא פוטנציאל..
רואים לפי הגנטיקה.
תפציץ

פייש סוסון בהצלחה

גוף מצוין פרופורציונלי חזה ובטן מצוינים חטוב מאוד,בטח מכפכף את השכבה שלך

יפה מאוד, חזה בטן וידיים מצויינים
כתפיים ממש טובות!!

אולי טרפזים קצת חלשים

אבל בסה"כ יפה מאוד.

ידיים חזה כתפיים בטן , הכל מעולה לזמן שאתה מתאמן
בהצלחה

יש פוטנציאל גדול כמו שאמרו, נראה טוב מאוד וחטוב המשך להפציץ!

יש פוטנציאל.. אחלה כתפיים חזה וידיים..
תמשיך ככה בהצלחה

איזה גנטיקה עצבנית איך יד רק היקף 35?
זה נראה יותר..

סוס !
גנטיקה קטלנית !
תמשיך ככה אחי עוד תגיע רחוק.

תודה חבר'ה..איזה מוטובציה הבאתם לי :]

יפה מאוד ל5 חודשים, גנטיקה טובה, בהצלחה אחי.

טעות מתאמן 4.5 חודש

5 חודשים? פסיכי לגמרי.. ממה התחלת?