ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   סלט שהכנתי עכשיו , קטלניייייי (https://israelbody.com/showthread.php?t=53561)

hadash 09-05-09 13:33

סלט שהכנתי עכשיו , קטלניייייי
 
מצרכים:

2 מלפפונים
עלי מנגולד
1 גמבה צהובה
1 עגבניה גדולה
8 עגבניות שרי
1/2 בצל
20 זיתים בלי חרצנים
15 גרם אגוזי מלך
80 גרם גרגירי חומוס מבושלים
100 גרם חזה עוף מבושל
3 כפות טחינה

חותכים הכל דק דק דק דק דק ומערבבים.
בתאבון , אין לי מושג כמה קלוריות זה יוצא וכמה חלבון ופחמימה
אני מאמין שזה בריא
http://i42.tinypic.com/s1uh48.jpg
http://i42.tinypic.com/122cfu1.jpg

pala 09-05-09 14:30

נחמד, למרות שזה סלט בסיסי
למדתי להכין כמה סלטים משף
פעם הבאה תקלות את האגוזים ותוסיף כפית זמן זית...בתאבון

Fiberglass 09-05-09 14:59

אני ממש אוהבת לעשות סלט של טונה ושלוש ביצים קשות , כמובן עם מלפפונים ועגבניות
יוצא ממש טעים


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:11.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ